از دیرباز، موسیقی به عنوان روشی برای درمان و بهبود بیماریها به کار رفته است. این کاربرد شامل کاهش استرس، کم کردن عوارض جانبی داروها، کاهش درد در درمانهای دندانپزشکی و موارد دیگر میشود. موسیقی قادر است ذهن را آرامش بخشد، بدن را پر از انرژی کند و حتی به افراد کمک کند تا درد را آسانتر تحمل کنند. در ادامه این نوشته، به بررسی نقش موسیقی در افزایش تحمل درد میپردازیم.
توصیه میشود به مطالعه مقاله آشنایی با ساز ترومبون،تاریخچه و کاربرد آن ادامه دهید.
برای مطالعه بیشتر، به دیستورشن چیست و چه کاربردی در موسیقی دارد؟ سری سر بزنید.
توصیه میکنیم حتماً مقاله بهترین آموزشگاه هنگ درام در شرق تهران را مطالعه کنید.
تاثیر موسیقی بر تحمل درد
تحقیقات فراوانی نشان میدهند که گوش دادن به موسیقی میتواند درد را کمتر کند. مطالعات مختلف در مورد تأثیرات مثبت موسیقی ثابت کردهاند که موسیقی ابزار مؤثری برای کنترل درد است.
به عنوان مثال، پژوهشی روی بیماران مبتلا به سندرم فیبرومیالژیا انجام گرفت. در این تحقیق، افرادی که حداقل یک ساعت به موسیقی گوش داده بودند، کاهش چشمگیری در میزان درد خود گزارش کردند.
( فیبرومیالژیا یک سندروم درد اسکلتی-عضلانی مضمن است.)
اگر به این موضوع علاقه دارید، حتماً بیوگرافی یونس دردشتی را بخوانید.
در اینجا میتوانید اطلاعات کاملتری درباره در خوانندگی چگونه نت های بالا را بخوانیم؟ بیابید.
توصیه میکنیم این مطلب نکات مهم برای نگه داری هنگ درام را حتماً بخوانید.
کاربرد AAM
استفاده از موسیقی برای کم کردن استرس و درد، با نام موسیقی ضداضطراب و درد شناخته میشود.
کاربردهای درمانی این نوع موسیقی شامل این موارد است: کاهش تنش پس از عمل جراحی، در دندانپزشکی، هنگام بیهوشی و درد ناشی از برخی داروها، کم کردن مشکلات رفتاری، کاهش درد و استرس زایمان، کمک به سالمندان و مشکلات مرتبط با آن، اختلالات حرکتی عصبی یا روانی، و در یک کلام، تسکین درد و کاهش اضطراب.
این روش درمانی در طول سی سال روی بیش از ۱۶۰ هزار بیمار آزمایش شده و ثابت کرده که موسیقی میتواند به عنوان یک روش مکمل درمانی مؤثر واقع شود.
درمانهای دیگر در کنار موسیقیدرمانی نتایج بهتری داشتهاند و این نشان میدهد که موسیقی به عنوان یک همراه درمانی، اثر روشهای دیگر را نیز افزایش میدهد.
در یک پژوهش در سال ۲۰۱۵ درباره تأثیر موسیقی بر درد، مشخص شد بیمارانی که قبل، هنگام و حتی بعد از عمل جراحی به موسیقی گوش داده بودند، درد و استرس کمتری نسبت به دیگران تجربه کردند.
اگرچه فایده موسیقی در هر سه مرحله دیده شد، پژوهشگران گفتند که گوش دادن به موسیقی پیش از جراحی، سود بیشتری دارد. این مطالعه روی هفت هزار بیمار انجام شد و نتیجه گرفت کسانی که موسیقی گوش میکنند، به داروی کمتری برای کاهش درد نیاز پیدا میکنند.
همچنین بر اساس مطالعهای که در نشریه Journal of Advanced Nursing چاپ شد، گوش دادن به موسیقی میتواند به کاهش درد مزمن و افسردگی کمک کند.
پژوهشگران افراد شرکتکننده را به سه گروه بخش کردند:
گروه اول به موسیقی مورد علاقه خود گوش دادند.
گروه دوم به آهنگهای انتخاب شده توسط پژوهشگران گوش دادند.
گروه سوم هیچ موسیقی گوش ندادند.
توصیه میکنیم این مطلب آشنایی با ساز محبوب هنگ درام را حتماً بخوانید.
در اینجا میتوانید اطلاعات کاملتری درباره چرا رزین برای نواختن ویولن لازم است؟ بیابید.
این افراد به بیماریهای گوناگونی مانند آرتریت و مشکلات دیسک مبتلا بودند که باعث درد دائم میشد.
در پایان پژوهش، گروههایی که موسیقی گوش داده بودند کاهش ۲۱ درصدی درد را گزارش کردند، در حالی که گروه بدون موسیقی افزایش یک تا دو درصدی درد را احساس کرده بود. همچنین گروههای موسیقی، ۲۵ درصد افسردگی کمتری نسبت به گروه دیگر داشتند. بنابراین پژوهشگران نتیجه گرفتند که گوش دادن به موسیقی میتواند به افراد در رویارویی با درد مزمن و افسردگی کمک کند.
در پژوهشی دیگر، محققان آمریکایی با آزمایش روی ۶۰ بیمار مبتلا به دردهای مزمن دریافتند:
گوش دادن به موسیقی ۲۱ درصد از میزان درد می کاهد و تا ۲۵ درصد از بروز افسردگی ناشی از دردهای مزمن جلوگیری می کند.
موسیقی میتواند به افراد کمک کند تا در برابر سختیهای مختلف زندگی مقاومت بیشتری داشته باشند. در یک پژوهش، افرادی که حدود شش سال از بیماریهایی مانند آرتروز، دیسک کمر و ورم مفاصل رنج میبردند، مورد بررسی قرار گرفتند.
برای گسترش دانش خود، مقاله سلفژ کانتانتی چیست ؟ را مطالعه کنید.
توصیه میکنیم این مطلب ابداعگر سنفونی و چهارنوازی برای سازهای زهی کیست؟ را حتماً بخوانید.
این موضوع را بهتر بشناسید با مطالعه چگونه بداهه نوازی کنیم؟.
در این مطالعه، یک گروه به مدت یک هفته و هر روز یک ساعت به موسیقی گوش دادند، در حالی که گروه دیگر هیچ نوع موسیقیدرمانی دریافت نکردند.
گروهی که موسیقی گوش میدادند نیز خود به دو بخش تقسیم شدند: یک بخش آزاد بودند موسیقی مورد علاقه خود را انتخاب کنند و بخش دیگر باید از بین فهرستی از آهنگهای انتخابشده توسط پژوهشگران، موسیقی خود را برمیگزیدند.
بر اساس یافتههای محققان، اگرچه تفاوت کمی بین نتایج دو گروه شنونده موسیقی مشاهده شد، اما هر دو گروه در مقایسه با افرادی که اصلاً موسیقی گوش نداده بودند، بهبود بیشتری در وضعیت بیماری خود نشان دادند؛ به گونهای که تحمل درد برای آنان آسانتر شد و احساس توانمندی و قدرت در آنها افزایش یافت.
نظر شما در مورد این مقاله چیست؟