یکی از کلیدیترین تواناییهایی که هر نوازنده ساز بادی باید داشته باشد، مهارت در مدیریت نفس است. در این نوشته از وبلاگ ندابلاگ، چند تمرین ساده و کاربردی برای تقویت تنفس ارائه میشود که نوازندگان در هر سطحی میتوانند از آنها استفاده کنند.
اگر به این موضوع علاقه دارید، ۱۰ تا از بهترین نوازندگان ویولن سل دنیا! را از دست ندهید.
توصیه میکنیم حتماً مقاله فواید یادگیری پیانو که در علم ثابت شدند! را مطالعه کنید.
اگر سوالاتی دارید، مقاله آشنایی با اصطلاحات پایه ای و اصلی موسیقی به شما کمک خواهد کرد.
تمرین تنفس برای سازهای بادی
۱. تنفس دیافراگمی
تمرین نفسکشیدن با دیافراگم برای کسانی که ساز بادی میزنند بسیار مهم است، چون کمک میکند نفس عمیقتری بکشید و هوارا بهتر کنترل کنید.
این روش، یک تمرین ساده و کاربردی است.
برای شروع، یک دست خود را روی شکم و دست دیگر را روی سینه قرار دهید.
سپس نفس بکشید و دقت کنید که فقط شکم شما به سمت جلو حرکت کند و سینهتان ثابت بماند.
۲. تمرین نتهای بلند
یک نت ساده را در محدوده صوتی راحت خود بنوازید و سعی کنید تا جایی که ممکن است با یک نفس آن را نگه دارید. به زیر و بمی صدا و میزان هوایی که استفاده میکنید دقت داشته باشید. به تدریج میتوانید نتهای کشیدهتر و مختلفی را تمرین کنید و تواناییهای خود را بیشتر محک بزنید.
این موضوع را بهتر بشناسید با مطالعه تاریخچه آموزش موسیقی کودک در جهان.
مقاله داستان جالب خلق تنصیف سپیده حاوی اطلاعات جامعی است.
۳. مدیریت تنفس
یکی از مؤثرترین روشها برای تقویت نفسگیری در نوازندگی سازهای بادی، کنترل هوشمندانهٔ دم و بازدم است. در این روش، شما باید یک قطعه یا یک رشته نت را بنوازید و تنها در جایهای از پیش مشخص شده نفس بگیرید؛ برای نمونه، پس از هر هشت نت. به تدریج میتوانید قطعات طولانیتری را برای تمرین انتخاب کنید تا توانایی شما در مدیریت تنفستان بیشتر شود.
اگر سوالاتی دارید، مقاله یوهان اشتراوس جونیور | پادشاه والس! به شما کمک خواهد کرد.
برای درک عمیقتر این موضوع، مطلب فرت گیتار چیست؟ را بخوانید.
اگر به این موضوع علاقه دارید، بیوگرافی ارسلان کامکار را از دست ندهید.
۴. کیسه تنفس
کیسه تنفس وسیلهای است که به شما کمک میکند تا بهتر نفس بکشید. وقتی درون این کیسه را با بازدم پر از هوا میکنید، کیسه در مقابل بازدم شما کمی مقاومت ایجاد میکند. این مقاومت به شما کمک میکند تا چگونگی مصرف هوا و کنترل تنفس خود را بهتر یاد بگیرید.
برای گسترش دانش خود، مقاله رابطه تغذیه و صداسازی را مطالعه کنید.
در اینجا میتوانید اطلاعات کاملتری درباره آشنایی با سبک موسیقی آر اند بی بیابید.
در صورت علاقهمندی، مطلب آشنایی با ارژنگ کامکار، نوازنده تنبک و نقاش برجسته را از دست ندهید.
توصیه میکنیم این مطلب چه افرادی از کاپو استفاده میکنند؟ را حتماً بخوانید.
اطلاعات جامعتری در مورد این موضوع را در تاثیر موسیقی بر خلاقیت چگونه است؟ پیدا کنید.
توصیه میشود به مطالعه مقاله تکنیک تریل در موسیقی چیست؟ ادامه دهید.
این موضوع را بهتر بشناسید با مطالعه کاپو یا باره بند گیتار چیست؟.
۵. یوگا
یوگا یکی از فعالیتهای ورزشی است که میتواند ظرفیت ششهای شما را بیشتر کند. این تمرینها روی روشهای درست نفس کشیدن تمرکز دارند که باعث بهتر شدن کار ریهها، کنترل تنفس و ایجاد آرامش در شما میشوند. این تمرینهای تنفسی به مرور زمان میتوانند بر کیفیت نوازندگی شما در سازهای بادی اثر خوبی بگذارند.
برای درک عمیقتر این موضوع، مطلب ۶ تا از اشتباهات رایج پیانیست های مبتدی+راهحل را بخوانید.
نظر شما در مورد این مقاله چیست؟