وقتی برای اولین بار شروع به یادگیری یک ساز میکنید، معمولاً روزهای پرشور و هیجانی را تجربه میکنید. در آن روزها، با علاقهی زیاد ساعتها تمرین میکنید و حتی فراموش میکنید زمان چقدر زود میگذرد. اما این شور و اشتیاق اولیه همیشگی نیست.
به مرور که با چالشهای مسیر روبرو میشوید، وقتی تمرینات تکراری به نظر میرسند یا وقتی احساس میکنید راه زیادی در پیش دارید، ممکن است انگیزهتان برای ادامه دادن کم شود.
یادگیری موسیقی نیازمند پشتکار و تمرین منظم است، به همین دلیل حفظ انگیزه در این مسیر بسیار مهم است.
در این نوشته از وبلاگ ندابلاگ، راههای کاربردی برای تقویت انگیزه هنگام تمرین موسیقی را با شما به اشتراک میگذاریم. امیدواریم پس از خواندن این مطلب، با انرژی بیشتری به سراغ ساز خود بروید و با اشتیاق به تمرین ادامه دهید!
راههای تقویت انگیزه تمرین موسیقی
１. هدفگذاری کنید
آرزوهای خود را از ذهن بیرون بیاورید و روی کاغذ ثبت کنید. اول از همه، هدف اصلیتان از نواختن موسیقی را مشخص کنید. آیا قصد دارید معلم موسیقی شوید؟ دوست دارید در بزرگترین صحنههای جهان هنرنمایی کنید؟ یا میخواهید آهنگهای موردعلاقهتان را به بهترین شکل اجرا کنید؟ هر دلیلی که باعث شده به موسیقی بپردازید، یادداشتش کنید. بعد، با توجه به این هدف اصلی، برنامههای کوچکتر و کوتاهمدت برای خودتان تنظیم کنید. این برنامهها میتوانند شامل زمانبندی روزانه یا هفتگی تمرینهایتان باشند. وقتی اهدافتان را مینویسید، انگیزهتان برای تمرین بیشتر میشود؛ چون در این صورت تصویر روشنی از مسیر پیش رو در دنیای موسیقی پیدا خواهید کرد.
２. برنامه تمرینیتان را تغییر دهید
اگر همیشه صبحها به تمرین موسیقی عادت داشتید و حالا احساس خستگی و بیحوصلگی میکنید، بهتر است زمان تمرین را به عصر موکول کنید. اگر سازی که مینوازید قابل جابهجایی است، حتی میتوانید محل تمرین خود را نیز تغییر دهید. با ایجاد تنوع در برنامهی روزانهتان، میتوانید شور و اشتیاق خود را برای نواختن دوباره زنده کنید.
３. برای لذت بردن بنوازید
خیلی از تمرینهای موسیقی، سخت و یکنواخت هستند و ممکن است علاقه نوازنده را کم کنند. البته این تمرینها برای بهتر شدن لازم هستند؛ اما نباید قطعههایی که به آنها علاقه دارید را فراموش کنید. همیشه هدف از تمرین، پیشرفت فنی نیست. گاهی باید فقط برای لذت بردن و تفریح ساز بزنید. بین جلسات تمرین، زمانی را به نواختن آهنگهای موردعلاقهتان اختصاص دهید. این کار هم انگیزه شما برای تمرین را بیشتر میکند و هم خلاقیتتان را تقویت مینماید.
４. از یک همراه کمک بگیرید
برای این که در نواختن موسیقی پیشرفت کنی و تمریناتت را به طور منظم انجام دهی، بهتر است از کسی کمک بگیری. در بیشتر مواقع، معلم موسیقی میتواند بهترین راهنما و همراه برای تو باشد. معلم گاهی تو را به چالش میکشد و نسبت به تمرینهایت سختگیر است. همین موضوع باعث میشود که تو نسبت به کارهایت متعهد باشی و مسئولیتپذیری بیشتری نشان دهی.
یک راه دیگر این است که با دوستی که او هم نوازنده است، همکاری کنی. میتوانید چند روز در هفته را با هم به تمرین بپردازید. وقتی با هم تمرین میکنید، هر دو منظمتر در جلسات حاضر میشوید و یکدیگر را برای ادامه راه و تلاش بیشتر تشویق میکنید.
５. به خودتان پاداش دهید
برای اینکه اشتیاقتان به تمرین موسیقی بیشتر شود، میتوانید از روش تشویق و یادآوری استفاده کنید. وقتی مطابق برنامه تمرین میکنید، با دیدن یک فیلم محبوب یا خوردن یک غذای خوشمزه، خودتان را تشویق کنید. اما اگر بدون دلیل برنامه را رها کردید، یک کار کوچک که چندان دوست ندارید، برای خود در نظر بگیرید. این روش به شما کمک میکند تا ذهنتان را مانند یک مربی آگاه، برای رسیدن به خواستههایتان راهنمایی کنید.
６. بیش از حد سخت تمرین نکنید
تمرین کردن به روش درست، مهمتر از تمرین سخت و طاقتفرساست. برخی از نوازندگان ساعتها بیوقفه تمرین میکنند و این کار باعث میشود به تدریج علاقه و اشتیاق خود را به موسیقی از دست بدهند؛ چون تمرین برایشان به کاری سخت و ناخوشایند تبدیل میشود. بهتر است به جای آن، جلسات تمرین کوتاه و با دقت بالا داشته باشید و بین آنها هم حتماً به خودتان استراحت بدهید.
７. الهام بگیرید
بسیاری از موزیسینها یک الگوی مشخص دارند که همیشه از او انرژی و ایده میگیرند و آرزو دارند روزی مانند او شوند. وقتی احساس میکنید انگیزهتان کم شده، تماشای اجراها و شنیدن موسیقیهای آن الگو میتواند به شما انرژی دوباره بدهد و شما را به مسیرتان بازگرداند.