حتماً بارها شنیدهاید که پزشکان و کارشناسان، گوش دادن به موسیقی را در دوران بارداری توصیه میکنند. اما دلیل این پیشنهاد چیست؟ موسیقی چه تأثیری بر مادر و نوزاد در راه دارد؟ در این نوشته از وبلاگ ندابلاگ همراه ما باشید تا پاسخ این پرسشها را با هم مرور کنیم.
فواید موسیقی در بارداری
از ماه هفتم بارداری به بعد، جنین میتواند صدای مادر و زبان اصلی که با آن صحبت میکند را تشخیص دهد و حتی شکل کلمات را در ذهن خود نگه دارد. به همین دلیل، قطعاً موسیقی هم میتواند بر مغز و چگونگی درک صداها توسط جنین اثر بگذارد. تحقیقات علمی نشان میدهد که پخش موسیقی در آخرین هفتههای بارداری، توانایی مغز نوزاد را برای پردازش اصوات گفتاری، تشخیص ساختار آواها و فهمیدن نواخت کلام تقویت میکند.
خاصیت آرامبخش
گوش دادن به موسیقی در دوران بارداری، هم برای مادر و هم برای نوزاد درون رحم، اثر آرامشبخش دارد. وقتی مادر به آهنگهای ملایم گوش میدهد، مقدار هورمون استرس در بدنش کم میشود و در نتیجه احساس اضطراب و نگرانی کمتری خواهد داشت. از طرفی، همانطور که مادران قدیم برای فرزندانشان لالایی میخواندند تا آنها را آرام کنند، موسیقی نیز تأثیر مشابهی روی جنین دارد و به آرام شدن او کمک میکند.
ایجاد ارتباط احساسی
موسیقی میتواند رابطه عاطفی میان مادر و فرزندش را در دوران بارداری عمیقتر کند. وقتی مادر با صدای آرام برای جنین آواز میخواند یا ملودیهایی را زمزمه میکند، این تأثیر بیشتر میشود. چرا که جنین قادر است صدای مادر خود را بشناسد و با آن آشنا شود.
بهبود رفلکسهای جنین
وقتی جنین در رحم مادر، صدای موسیقی را میشنود، سعی میکند به آن پاسخ دهد. این صداها باعث میشود جنین حرکت کند و همین حرکت، به تقویت واکنشها و مهارتهایش کمک میکند.
نکات مهم:
– موسیقی کلاسیک یا آهنگهای پاپ آرام، برای جنین مناسب هستند. اما سبکهایی مانند راک که صدای بلند و آشفتهای دارند، ممکن است باعث ترس یا ناراحتی جنین شوند. پس در انتخاب موسیقی دقت کنید.
– گوش دادن طولانیمدت به صداهای بلند برای جنین خطرناک است. بنابراین بهتر است موسیقی با صدای کم یا متوسط پخش شود.
– اگرچه موسیقی میتواند تأثیرات مثبتی داشته باشد، اما در این کار زیادهروی نکنید. پخش مداوم موسیقی با صدای بلند، ممکن است آرامش و خواب طبیعی جنین را مختل کند.