9. سه گانه خانه
بر اساس اصول فنگ شویی، سه بخش اصلی در خانه وجود دارند که به طور مستقیم بر سلامتی ما اثر می‌گذارند. این بخش‌ها عبارتند از: اتاق خواب، حمام و آشپزخانه. هر کدام از این فضاها نقش ویژه‌ای در تندرستی کلی ما بازی می‌کنند. اتاق خواب جایی است که در آن نیروی از دست رفته خود را بازمی‌یابیم و خوابی عمیق و آرامش‌بخش داریم. حمام محلی است برای پاکسازی و شستشوی انرژی‌های منفی و رهایی از هرگونه آلودگی. آشپزخانه نیز جایی است که در آن انرژی بدن خود را با غذاهای مقوی تأمین کرده و مواد مورد نیاز بدن را فراهم می‌کنیم. اگر به این سه بخش از خانه توجه کافی داشته باشید، احساس نشاط و بهبودی در زندگیتان پدیدار خواهد شد. پیشنهاد می‌کنیم مقاله “فنگ شویی آشپزخانه” را نیز مطالعه نمایید.
پنج عنصر فنگ شویی
فنگ شویی بر پایه پنج عنصر اصلی بنا شده که باور دارند هر کدام بر احساسات و ذهن ما اثر می‌گذارند و در نهایت بر حس سلامتی و تعادل زندگی ما تأثیر می‌گذارند. این عناصر و ویژگی‌های هر کدام به این شرح است:
زمین: نماد امنیت، پایداری و تعادل
آتش: نشان‌دهنده اشتیاق، محبوبیت، شجاعت و قدرت بیان
فلز: مرتبط با روشنی ذهن، تمرکز، استدلال و تفکر دقیق
آب: نمایانگر فراوانی، رفاه، بینش عمیق و دانایی
چوب: مرتبط با تندرستی، نوآوری، تازگی، پیشرفت و درک ناخودآگاه
گوشه سلامتی در فنگ شویی
در نقشه باگوا، قسمت شرق خانه مربوط به سلامتی و خانواده است. برای تقویت این بخش، می‌توانید از عنصر چوب استفاده کنید. در فنگ شویی، عنصر چوب نماد تندرستی، رشد و شادابی است. بنابراین، اضافه کردن این عنصر به خانه، راهی مؤثر برای جذب انرژی سلامتی بیشتر است.
روش‌های مختلفی برای استفاده از عنصر چوب وجود دارد. می‌توانید در گوشه سلامتی خانه از گلدان‌های طبیعی استفاده کنید. همچنین به کار بردن رنگ سبز یا وسایل چوبی در دکوراسیون، به تقویت این انرژی کمک می‌کند.
نکته کلیدی این است که یک خانه باید هر پنج عنصر اصلی را در خود داشته باشد تا حال ساکنانش خوب باشد. برای پیشرفت در کار و زندگی، باید این عناصر در تعادل باشند.
فواید فنگ شویی برای سلامت روان
فنگ شویی می‌تواند به داشتن ذهنی آرام و سالم کمک کند. در ادامه به چند تأثیر مثبت این روش بر سلامت روان می‌پردازیم.
1. خلق و خوی بهبود یافته
خیلی چیزها روی روحیه ما اثر می‌گذارند که یکی از آنها خواب است. اگر همیشه به اندازه کافی نخوابید، ممکن است زودرنج و ناراحت شوید. کم‌خوابی مداوم حتی احتمال ابتلا به مشکلاتی مثل افسردگی و اضطراب را بیشتر می‌کند.
در یک تحقیق، ۱۳۴ نفر انتخاب شدند و به بعضی از آنها آموزش داده شد که چطور با روش فنگ‌شویی اتاق خوابشان را تغییر دهند. این تغییرات برای هر فرد، متناسب با چیدمان اتاقش بود. بعد از این کار، افرادی که از این اصول استفاده کرده بودند، گفتند خواب بهتری دارند و احساس آرامش بیشتری می‌کنند. [منبع]
در مطالعه دیگری، از دستگاهی به نام اکتی‌گراف استفاده شد که حرکت افراد در طول خواب را اندازه‌گیری می‌کند تا کیفیت خواب و بیداری آنها مشخص شود. در این تحقیق هم اتاق‌ها براساس اصول فنگ‌شویی چیده شده بود تا خواب راحت‌تری فراهم شود.
بعضی از این اصول شامل این موارد بودند: تخت را در موقعیت مناسبی قرار دهید، از گذاشتن آینه در جایی که از تخت دیده می‌شود خودداری کنید و وسیله‌های الکترونیکی را در اتاق خواب کم کنید. نتیجه این تغییرات، خواب بهتر و باکیفیت‌تر بود. [منبع]
2. کیفیت زندگی بالاتر
یک پژوهش در سال ۲۰۲۱ که در نشریه‌ی بین‌المللی طراحی چاپ شد، از ۲۰۰ زن متأهل و دارای فرزند درباره‌ی طراحی خانه و تأثیر آن بر کیفیت زندگیشان در زمینه‌های گوناگون (مانند سلامت روانی، جسمی، اجتماعی و…) پرسش به عمل آمد. نتایج نشان داد زنانی که خانه‌هایشان بر پایه‌ی اصول فنگ‌شویی طراحی شده بود، به طور کلی از سطح کیفیت زندگی بالاتری برخوردار بودند. [منبع]
نتیجه گیری
فنگ شویی یک روش کهن برای ایجاد تعادل و هماهنگی در فضای زندگی است. این روش بر جریان انرژی مثبت و پاک در محیط تأکید دارد و بخشی از نگرش کلی به سلامتی محسوب می‌شود. اگر اصول آن به درستی رعایت شود، خانه شما به مکانی آرام و دل‌نشین تبدیل خواهد شد و حتی می‌تواند بر سلامت شما نیز تأثیر خوبی بگذارد. پیشنهاد می‌کنیم کمی از اصول فنگ شویی را در زندگی خود امتحان کنید؛ شاید از تأثیرات مثبت و گسترده‌ای که بر زندگی شما دارد، شگفت‌زده شوید. امیدواریم این مطلب برایتان سودمند بوده باشد. خوشحال می‌شویم اگر دیدگاه‌های خود را با ما در میان بگذارید.
