وقتی قصد خرید وسیلهای را دارید، طبیعی است که از خود بپرسید آیا این خرید به صرفه است یا نه؛ زیرا شما در ازای آن پول پرداخت میکنید. به همین دلیل اطمینان از کیفیت ماساژوری که انتخاب میکنید اهمیت دارد. پیش از خرید یک ماساژور برقی، بهتر است ابتدا نیازهای خود و مقدار بودجهای که در نظر دارید مشخص کنید و سپس گزینه مناسب را بر آن اساس انتخاب نمایید. در این نوشته، مزایا و مشخصات ماساژورهای برقی بررسی میشود تا شما بتوانید با آگاهی بیشتری برای خرید این وسیله اقدام کنید.
فواید استفاده از ماساژور برقی؛ چرا باید آن را امتحان کنید؟
دستگاه ماساژ برقی فواید زیادی دارد. این وسیله به شما احساس آرامش میدهد، حال و هوایتان را بهتر میکند، از فشارهای عصبی میکاهد و همچنین دردهای جسمی را تسکین میبخشد. به بیان دیگر، ماساژ گرفتن میتواند شیوه زندگی شما را دگرگون کند. در بخشهای بعدی این نوشته، به طور مفصل به فایدههای استفاده از ماساژور برقی خواهیم پرداخت.
1.کاهش درد و گرفتگی عضلات – خداحافظی با تنشهای بدنی
پس از یک روز پرمشغله و پرتنش یا پس از انجام تمرینات ورزشی سنگین، ماساژ میتواند تأثیر زیادی در بهتر شدن حال روحی و کم کردن احساس خستگی داشته باشد. همچنین برای بازگشت توان بدن بعد از ورزش، میتوان از ماساژورهای برقی بهره برد. انواع مختلف ماساژورهای تفنگی با ایجاد فشارهای عمیق، به رفع گرفتگی و شل شدن عضلات کمک میکنند.
2.افزایش گردش خون – انرژی بیشتر در طول روز
یکی دیگر از مزایای ماساژور برقی، بهتر کردن جریان خون در بدن است. این دستگاهها با ضربههای ریتمیک و ملایمی که به بدن وارد میکنند، رگهای خونی را فعال کرده و به گردش خون کمک مینمایند. این کار باعث میشود اکسیژن و مواد غذایی لازم، بهتر و بیشتر به ماهیچهها و بافتهای بدن برسد. با بهبود گردش خون، سطح انرژی بدن نیز بالاتر رفته و در طول روز احساس سرزندگی و نشاط بیشتری خواهید داشت.
روش کار با ماساژور تفنگی – یک راهنمای ساده و کاربردی
3.کاهش استرس و اضطراب – آرامش جسم و ذهن
استرس میتواند بر زندگی ما تأثیر منفی بگذارد و هم بر روان و هم بر جسم ما آسیب وارد کند. جالب است که ماساژ نه تنها بدن را آرام میکند، بلکه میتواند استرس و فشارهای عصبی را نیز کم کند. ماساژ با پایین آوردن ضربان قلب و افزایش ترشح هورمونهای شادیآور مانند سروتونین و اندورفین، به کاهش استرس کمک میکند. ماساژور شارژی MINI-PRO رونیکس مدل 8855 یکی از گزینههای عالی در بازار برای رفع دردهای عضلانی و کم کردن استرس است. این وسیله با چهار سری متفاوت، میتواند قسمتهای گوناگون بدن را ماساژ دهد. علاوه بر این، با امکان تنظیم سرعت و قدرت ماساژ، به شما اجازه میدهد تا به طور کامل بر روند ماساژ خود کنترل داشته باشید.
4.بهبود کیفیت خواب – خوابی عمیقتر و راحتتر
خواب یکی از اساسیترین نیازهای جسم و ذهن ماست. اگر مشکل کمخوابی یا بیخوابی دارید، میتوانید از ماساژ کمک بگیرید. استفاده از ماساژور برقی میتواند به بهبود بیخوابی و کاهش خستگی بدن کمک کند. در حقیقت، ماساژ دادن باعث کم شدن تنشهای عصبی میشود و در نتیجه خوابی آرام و عمیق را به همراه میآورد. همچنین ماساژ میتواند در تنظیم ترشح هورمونهای مؤثر در خواب مانند ملاتونین (هورمون تنظیمکننده خواب) و سروتونین (هورمون ایجادکننده احساس شادی) که نقش کلیدی در چرخه خواب و بیداری دارند، مفید باشد.
5.کمک به کاهش سلولیت و چربیهای زیرپوستی
ماساژ میتواند به کم شدن سلولیت، چربیهای زیر پوست و برطرف کردن ناصافیهای سطح پوست، مخصوصاً در قسمت رانها، کمک کند. اما این اتفاق چطور میافتد؟ روشهایی مثل حرکتهای چرخشی با دستگاه ماساژور برقی میتواند در کاهش سلولیت بدن مؤثر باشد. همانطور که پیشتر اشاره شد، ماساژ جریان خون را در بدن بیشتر میکند و بهبود گردش خون، به ترمیم بافتهای آسیبدیده و دفع چربیها کمک مینماید. اگر ماساژ را به یک عادت همیشگی در زندگی خود تبدیل کنید، چربیهای اضافی و انباشته شده به شکل طبیعیتری در بدن پخش خواهند شد.
6.تسریع روند ریکاوری بعد از ورزش
یکی دیگر از مزایای ماساژور برقی، کمک به بهبود بدن پس از ورزش است. به بیان ساده، ماساژ با کاهش گرفتگی و ورم ماهیچهها و همچنین با افزایش جریان خون و اکسیژن در بدن، فرآیند ریکاوری بعد از فعالیت ورزشی را سریعتر میکند.
7.کمک به بهبود سردردهای ناشی از تنش و میگرن
ماساژ میتواند به کاهش دردهای میگرنی کمک کند. وقتی سر را ماساژ میدهید، استرس کمتر میشود و جریان خون بهتر میگردد. این کار تنش و سردرد را هم کم میکند. خیلی از سردردها به دلیل سفت شدن ماهیچههاست که ماساژ این گرفتگیها را از بین میبرد. همچنین، ماساژ آرام کف سر میتواند به تقویت موها و کاهش ریزش آن کمک کند.
8.بهبود عملکرد سیستم لنفاوی و دفع سموم بدن
وقتی سیستم لنفاوی بدن به درستی کار نکند، دفاع طبیعی بدن در برابر بیماریها ضعیف میشود. ماساژ لنفاوی روشی است که به بهبود کارکرد این سیستم کمک میکند. در این روش، با حرکات ملایم و دورانی و با فشار مناسب، جریان لنف در بدن فعال میشود و مواد زائد از بدن خارج میگردد. برای انجام این ماساژ، میتوانید از دستگاههای ماساژ برقی نیز بهره ببرید که میتوان شدت و سرعت آنها را تنظیم کرد.
9.راحتی در استفاده – ماساژ در هر زمان و مکان
ماساژورهای بیسیم و قابل حمل، با طراحی کوچک و سبک خود، دیگر نیازی به اتصال به پریز برق ندارند و آزادی عمل کاملی به شما میدهند. اکنون میتوانید این وسیله کاربردی را به هر نقطهای همراه ببرید و از یک ماساژ تخصصی در هر ساعت و مکانی لذت ببرید. ماساژور شارژی STYLE PRO رونیکس مدل 8852، گزینهای بسیار مناسب برای ماساژ عمقی ماهیچهها و برطرف کردن سفتی و تنش عضلانی است. این دستگاه با در اختیار گذاشتن ۶ عدد سری متفاوت، این امکان را فراهم میکند تا قسمتهای گوناگون بدن را به شکل مؤثری ماساژ دهید. طراحی کموزر و فناوری کاهش صدا در آن، باعث تولید سر و صدای بسیار کم شده و تجربهای آرام و دلپذیر برای شما ایجاد میکند.
باورهای اشتباه درباره ماساژور برقی؛ واقعیتهایی که باید بدانید
تا اینجا به مزایای ماساژور برقی اشاره کردیم. اما برای اینکه بیشترین بهره را از این وسیله ببرید، لازم است طرز استفاده درست و اصولی آن را بلد باشید. در ادامه، چند تصور غلط رایج درباره ماساژورهای برقی را مطرح میکنیم و آنها را بررسی خواهیم کرد.
محصولات متنوع ماساژور شارژی رونیکس را ببینید. این مجموعه، گزینههای مختلفی را برای رفع خستگی و آرامش عضلات ارائه میدهد. دستگاههای این سری با قابلیت شارژ، کاربری آسان و همراهی بیدردسر را ممکن میسازند. طراحی آنها به گونهای است که بتوانید در خانه، محل کار یا حتی در سفر از مزایای ماساژ بهرهمند شوید.
1.ماساژور برقی باعث آسیب به عضلات میشود
این تصور درست نیست. همانطور که گفته شد، اگر از ماساژورهای برقی به شکل درست و مناسب استفاده شود، نه تنها باعث آسیب به ماهیچهها نمیشوند، بلکه به کم کردن درد و رفع سفتی و گرفتگی عضلات کمک میکنند.
2.استفاده از ماساژور برقی جایگزین ورزش است
دستگاه ماساژ برقی میتواند به کاهش درد و شل کردن عضلات سفت کمک کند؛ اما به هیچ عنوان نمیتواند به جای ورزش کردن استفاده شود. ورزش برای قوی کردن ماهیچهها، بهتر کردن سلامت قلب و رگها و حفظ سلامتی کلی بدن، کاملاً لازم است. بهتر است از ماساژور فقط به عنوان یک وسیله کمکی برای ریکاوری بدن و کم کردن فشار عضلات بعد از فعالیت استفاده کنید، نه اینکه آن را جایگزین ورزش و تحرک بدنی کنید.
3.ماساژورهای برقی برای همه افراد مناسب هستند
این باور درست نیست. کسانی که شرایط ویژهای مانند ناراحتیهای قلبی، فشار خون زیاد یا مشکلات پوستی دارند، لازم است پیش از به کار بردن دستگاه ماساژور برقی با پزشک خود گفتوگو کنند.
نحوه استفاده از سریهای ماساژور تفنگی: انتخاب سری مناسب برای هر بخش از بدن
4.استفاده زیاد از ماساژور باعث بهبود سریعتر درد میشود
ماساژورهای برقی میتوانند به کاهش درد کمک کنند؛ اما اگر بیش از اندازه از آنها استفاده کنید، ممکن است به ماهیچهها آسیب برسانند یا حتی باعث شوند احساس خستگی بیشتری کنید. به همین دلیل، بهترین نتیجه زمانی به دست میآید که از این دستگاهها به اندازه و طبق دستورالعمل استفاده شود.
5.ماساژور برقی باعث وابستگی بدن میشود
این تصور درست نیست. اگر از ماساژور برقی به اندازه نیاز و به طور متعادل استفاده کنید، باعث وابستگی نمیشود. وابستگی فقط زمانی پیش میآید که استفاده از آن، بیش از حد و خارج از اندازه باشد.
6.ماساژورهای ارزانقیمت بیکیفیت هستند
ماساژورهای کمقیمت همیشه به معنای کیفیت پایین نیستند و کیفیت آنها به ویژگیها و تواناییهایشان بستگی دارد. البته برندهای خارجی در ایران معمولاً قیمت بالاتری دارند؛ اما برخی از این محصولات خارجی هم کارایی خیلی خوبی ندارند.
7.ماساژورهای برقی برای کاهش وزن مناسب هستند
به کار بردن ماساژور برقی به تنهایی باعث لاغری و کاهش وزن نمیشود. اما اگر همراه با ورزش منظم و برنامه غذایی سالم باشد، میتوان از ماساژورهای شارژی برای کاهش درد و رفع سفتی عضلات کمک گرفت. این وسیلهها میتوانند روند بهبود عضلات را سرعت بخشند و بعد از فعالیت بدنی، حس آرامش و آسودگی بیشتری به شما بدهند.
8.ماساژور برقی هیچ عارضهای ندارد
علاوه بر مزایای دستگاه ماساژ برقی، کاربرد ناصحیح یا طولانیمدت آن میتواند به درد، کبودی و التهاب پوست منجر شود. برای پیشگیری از این عوارض، همواره از دستگاه مطابق راهنمای سازنده یا تجویز متخصص استفاده نمایید.
نکات ضروری قبل از استفاده از ماساژور برقی؛ مشورت با پزشک
پیش از به کار بردن ماساژور برقی، این موارد را در نظر داشته باشید. در صورت داشتن هرگونه مشکل سلامتی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا یا ناراحتیهای عضلانی، حتماً پیش از استفاده با پزشک خود گفتگو کنید. حتی اگر مشکل خاصی ندارید، باید دستگاه را مطابق با راهنمای استفاده و اصول صحیح ماساژ به کار ببرید. برای جلوگیری از آسیب به ماهیچهها، نوک ماساژور مناسب را انتخاب کنید و شدت کار دستگاه را آرام آرام از سطح کم به زیاد افزایش دهید.
لازم به یادآوری است که ماساژورهای برقی، با وجود نامشان، معمولاً با باتریهای قابل شارژ کار میکنند و لازم نیست مستقیماً با سیم به پریز برق وصل شوند. این مدل از ماساژورها در بازار اغلب با همان نام ماساژور برقی شناخته میشوند.
ماساژورهای رونیکس؛ تنوع، کیفیت و نوآوری
رونیکس انواع مختلفی از ماساژورهای حرفهای را با قابلیتهای گوناگون ارائه میدهد. این محصولات دارای موتور قوی و بیصدا، باتری با عمر طولانی و مدلهای متنوع هستند. این ماساژورها به رهایی از سفتی ماهیچهها، کم کردن خستگی و همچنین کاهش تنش و ایجاد حس آرامش کمک میکنند. کلیه ماساژورهای رونیکس با ضمانت اصالت محصول و گارانتی ۱۲ ماهه شرکت رونیکس سرویس به فروش میرسند.
شما از یک ماساژور چه توقعی دارید؟ اگر قبلاً از ماساژورهای رونیکس استفاده کردهاید، لطفاً نظر خود را در بخش دیدگاهها بنویسید.
سوالات متداول
آیا همه میتوانند از ماساژور برقی استفاده کنند؟
کسانی که شرایط خاص پزشکی مانند مشکلات قلبی، فشار خون بالا یا بیماریهای پوستی دارند، باید پیش از به کار بردن ماساژور تفنگی با پزشک خود صحبت کنند.
آیا ماساژور برقی میتواند به جای فیزیوتراپی استفاده شود؟
خیر، ماساژور برقی نمیتواند جایگزین فیزیوتراپی شود. فیزیوتراپی یک روش درمانی تخصصی تحت نظر متخصص است. ماساژور برقی بیشتر به عنوان یک ابزار کمکی برای کاهش درد، رفع سفتی عضلات و ایجاد آرامش در بدن کاربرد دارد.