دوران بلوغ، یکی از مراحل چالشبرانگیز زندگی است که تغییرات بزرگی را به همراه میآورد. یکی از این تغییرات که در پسران بیشتر دیده میشود، دگرگونی در صدا است. این مسئله برای کسانی که به هنر خوانندگی علاقهمند هستند یا بهصورت جدی آن را دنبال میکنند، بسیار اهمیت دارد. در این نوشته از وبلاگ ندابلاگ، به موضوع خوانندگی در دوران بلوغ پرداختهایم. اگر شما هم به این موضوع علاقه دارید، پیشنهاد میکنیم تا پایان این مطلب با ما همراه بمانید.
سن تغییرات صدا در پسران و دختران:
سن شروع و پایان دگرگونیهای صدا در دختران معمولاً بین ۱۰ تا ۱۶ سالگی است. در پسران نیز این تغییرات عموماً از ۱۲ تا ۱۸ سالگی رخ میدهد. البته زمان دقیق این تغییرات برای هر فرد ممکن است کمی متفاوت باشد.
برای اطلاعات بیشتر، به مقاله بیوگرافی هوشنگ کامکار | سرپرست گروه موسیقی کامکارها مراجعه کنید.
بیشتر این دگرگونیها در یک بازهٔ حدود ۱۳ تا ۱۴ ماه اتفاق میافتد، اما در این مدت صدا به طور پیوسته در حال تغییر است و ممکن است در هنگام خواندن یا صحبت کردن، مشکلاتی ایجاد کند.
توصیه میکنیم این مطلب آیا گوش کردن موسیقی قبل خواب مفید است؟ را حتماً بخوانید.
**مقایسه تغییرات صدا در دختران و پسران**
این موضوع را بهتر بشناسید با مطالعه بیوگرافی همایون شجریان.
برای یادگیری پیشرفته، به ۵ موسیقی برتر تاریخ سینمای جهان مراجعه کنید.
بر اساس پژوهشی دربارهٔ تغییرات طول تارهای صوتی دختران و پسران قبل از بلوغ، مشخص شده که پس از دورهٔ بلوغ، طول تارهای صوتی پسران حدود ۶۶ درصد نسبت به دوران کودکی افزایش مییابد.
این در حالی است که در دختران، این افزایش طول تنها ۲۴ درصد است.
بنابراین میتوان نتیجه گرفت که تغییرات صدا در پسران بسیار بیشتر از دختران است و به همین دلیل ممکن است پسران با چالشهای بیشتری در این زمینه روبرو شوند.
بهترین سن برای شروع خوانندگی
سن مناسب برای شروع خوانندگی در افراد مختلف، متفاوت است. با این حال، چهاردهسالگی به دلیل رسیدن به مرحله بلوغ و تغییرات جسمی مرتبط با آن، زمان خوبی محسوب میشود. البته این موضوع به آن معنا نیست که پیش از این سن، هیچ کاری برای پیشرفت نمیتوان انجام داد.
این موضوع را بهتر بشناسید با مطالعه گوش ابسولوت چیست؟.
این موضوع را بهتر بشناسید با مطالعه تاریخچه ساخت اولین پیانو.
بسیاری از کودکان در فاصله ۱۳ تا ۱۵ ماهگی شروع به تقلید از آهنگهایی میکنند که والدین برای آرام کردنشان میخوانند. هرچه فرزندتان را زودتر با موسیقی آشنا کنید و او را درگیر آن نمایید – حتی بدون تجربه خاص – این کار بسیار ساده خواهد بود. با این روش، میتوانید استعداد موسیقایی او را از همان ابتدا پرورش دهید. به طور کلی، صدای انسان در تمام طول زندگی در حال رشد و پختهتر شدن است.
کودکان از ۷ تا ۹ سالگی آمادگی لازم برای شروع خواندن را پیدا میکنند. به همین دلیل، دانشآموزان در هر سنی میتوانند از آموزش آواز استفاده کنند.
تمرین در سالهای اولیه، حضور در گروههای سرود مدرسه یا شرکت در کلاسهای موسیقی میتواند به فرد کمک کند تا هویت هنری خود را بهتر بشناسد و اعتماد به نفسش را افزایش دهد. با این حال، هیچ سن مشخص و ثابتی به عنوان “بهترین سن” برای خوانندگی وجود ندارد. برای نمونه، جاستین بیبر در ۱۳ سالگی به شهرت جهانی رسید و در مقابل، خوانندگان بزرگی هستند که حتی در سنین بالا نیز به کار خود ادامه میدهند. این قاعده برای زنان و مردان به یک اندازه صادق است.
خوانندگی در سن بلوغ
چه پدر و مادر یک نوجوان باشید، چه معلم آواز یا رهبر گروه کُر، درک روند بلوغ و راههای حل چالشهای این دوره بسیار اهمیت دارد. حتماً شنیدهاید که میگویند صدای پسران در دوران بلوغ تغییر میکند و به قول معروف، دچار خروسک صدا میشوند.
این اتفاق ممکن است برای کسی که از کودکی آواز میخوانده، کمی نگرانکننده به نظر برسد؛ اما در واقع هیچ خروسکی در کار نیست! صدای یک پسر جوان در این دوره پنج مرحله تغییر را پشت سر میگذارد و هر کدام از این مراحل ممکن است باعث شود صدا کمی خشن، بم یا ناهموار شود.
بلوغ، چه از نظر جسمی و چه از نظر روحی و روانی، یک تجربه پیچیده و گاه دشوار است. اگر بتوانید نگرانی و استرس درباره تغییرات صدا را کاهش دهید، این دوره راحتتر سپری خواهد شد. بنابراین، اگر خواننده هستید، بهتر است روی کنترل و کاهش استرس خود کار کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.
این موضوع را بهتر بشناسید با مطالعه آواز یا آهنگ دشتی چیست؟.
دورگه شدن صدای پسران چقدر طول میکشد؟
وقتی بدن به این دگرگونیهای جسمی عادت میکند، کنترل صدا نسبت به گذشته کمی دشوارتر میشود. دلیل اصلی دورگه شدن صدا در پسران نیز، بزرگ شدن حنجره آنهاست. خوشبختانه این حالت موقتی است و نباید از رخ دادن آن ناراحت شوید. بنابراین، وقتی حس کردید دیگر نمیتوانید صدای خود را به صورت کامل یا حتی تا حدی کنترل کنید، زیاد نگران نشوید.
بالاخره از این مرحله عبور خواهید کرد. تنها نکته مهم برای تمرین خوانندگی در دوران بلوغ، این است که روی تمرینهای سخت و فشرده آواز تمرکز نکنید. زیرا اگر به وضعیت بدنتان توجه نکنید، ممکن است به حنجرهتان آسیبهای جدی وارد شود که دیگر راهی برای جبران آن وجود نخواهد داشت.
آیا بلوغ روی صدای آواز شما تأثیر می گذارد؟
تغییرات دوران بلوغ روی صدای هر فرد، به خصوصیات جسمانی و ژنتیک او بستگی دارد. این تغییرات در پسران و دختران به شکلهای متفاوتی رخ میدهد.
در اینجا میتوانید اطلاعات کاملتری درباره علامت فرماتا در موسیقی چیست؟ + نحوه اجرا بیابید.
برای اطلاعات بیشتر، به مقاله اُرف چیست؟ مراجعه کنید.
پسران معمولاً در این دوره تغییرات واضحتری در صدا تجربه میکنند. حنجره یا همان جعبه صدای آنها و تارهای صوتیشان، بسیار سریعتر از دختران رشد میکند و به همین دلیل است که صدای آنها معمولاً بمتر میشود.
اما برای دختران، این تغییرات بسیار آرام و تدریجی است. دلیل این موضوع آن است که بافت تارهای صوتی در دختران، با سرعت کمتری نسبت به پسران رشد میکند و در نتیجه، تغییر صدای آنها ملایمتر است.
نظر شما در مورد این مقاله چیست؟