قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیها در سراسر جهان است. خوانندگان هم مانند بقیه مردم، گاهی تمایل دارند یک فنجان قهوه بنوشند؛ اما ممکن است برایشان این پرسش پیش بیاید که آیا نوشیدن قهوه برای خوانندگان ضرر دارد؟ این موضوع بسیار مهم است، زیرا خوانندگان باید بیش از دیگران مراقب سلامت صدای خود باشند و هر نوشیدنی میتواند اثرات خوب یا بد زیادی روی صدای آنها داشته باشد. اگر دوست دارید بدانید قهوه چه تأثیری روی صدا میگذارد، در این نوشته از وبلاگ ندابلاگ همراه ما باشید.
چرا قهوه برای خوانندگان ممنوع است؟
کم آب کردن بدن
خیلی از مربیان خوانندگی نوشیدن قهوه را به هنرجویان پیشنهاد نمیکنند. دلیل اصلی این است که قهوه باعث کمآبی بدن میشود. در مقابل، یک خواننده حرفهای باید همیشه مراقب باشد که بدنش به اندازه کافی آب داشته باشد و هیچ وقت دچار کمآبی نشود.
ایجاد تنش در تارهای صوتی
مصرف قهوه باعث کاهش رطوبت بدن میشود و این موضوع بر تارهای صوتی تأثیر میگذارد. در نتیجه، خشکی و فشار روی تارهای صوتی ایجاد شده و مشکلاتی برای صدا به وجود میآید.
اعتیاد آور
قهوه یک نوشیدنی است که به دلیل داشتن کافئین، میتواند باعث وابستگی شود. اگر کسی که عادت به نوشیدن قهوه دارد، فقط یک روز آن را مصرف نکند، ممکن است دچار مشکلات آزاردهندهای مانند سردرد، احساس خوابآلودگی و نداشتن تمرکز شود. این حالتها میتوانند روی تمرینها و اجراهای یک خواننده تأثیر منفی بگذارند و باعث افت کیفیت کار او شوند.
ایجاد اضطراب
بدن هر فردی ممکن است به شکل متفاوتی به قهوه جواب دهد. با این حال، خیلی از کسانی که قهوه مینوشند، احساس نگرانی و بیقراری میکنند. این حالت اضطراب برای خوانندههایی که روی صحنه برنامه اجرا میکنند، اصلاً مناسب نیست؛ چون آنها باید در طول اجرا، خونسردی و تمرکز خود را حفظ کنند. به همین دلیل، مصرف قهوه برای خوانندگان ضرر دارد.
کاهش تولید مخاط
یکی از دلایلی که مصرف قهوه برای خوانندگان توصیه نمیشود، این است که قهوه باعث کم شدن ترشح مخاط در گلو میشود. در حالی که وجود این مخاط برای نرمی و انعطاف تارهای صوتی و عملکرد درست آنها بسیار لازم و حیاتی است.
کاهش کیفیت صدا
در یک پژوهش، هشت نفر از خوانندگان، قرصهایی حاوی ۲۵۰ میلیگرم کافئین مصرف کردند. پژوهشگران سپس کیفیت صدای این افراد را پیش و پس از خوردن قرصها بررسی و مقایسه کردند. نتایج این بررسی نشان داد که پس از مصرف کافئین، کیفیت صدا در این خوانندگان افت پیدا کرده است.