امروز می‌خواهیم با هم یک واژه تازه انگلیسی آشنا شویم!
ترجمه کلمه Diet به فارسی با مثالهای کاربردی
واژه “رژیم غذایی” (diet) برای اشاره به برنامه خوراکی افراد به کار می‌رود. این کلمه هم به صورت اسم و هم به صورت فعل استفاده می‌شود.
وقتی می‌گوییم کسی “روی رژیم است” (To be on a diet)، یعنی برای حفظ سلامتی، نوع یا مقدار غذای خود را کنترل می‌کند:
– دکتر به آلیشیا یک رژیم غذایی خاص داده چون میزان سدیم بدنش خیلی بالا است.
– ویکتور برای کم کردن وزنش، رژیم غذایی گرفته.
– من باید رژیم بگیرم چون لباس‌هایم مثل سابق اندازه‌ی من نیستند.
اما “داشتن یک رژیم غذایی” (To have a diet) به کیفیت کلی غذاهایی که معمولاً می‌خورید اشاره دارد و تأثیر بلندمدتی روی سلامتتان می‌گذارد:
– ادگار برنامه غذایی خوبی دارد. هر روز میوه و سبزیجات می‌خورد و بسیار کم گوشت مصرف می‌کند.
– لیلا تغذیه‌ی نامناسبی دارد. او مقدار زیادی غذای ناسالم می‌خورد و اصلاً میوه و سبزی تازه مصرف نمی‌کند.
– برای مردمی که نزدیک دریا زندگی می‌کنند، ماهی و خوراک دریایی بخش اصلی غذای روزانه‌شان است.
– گیاهخواران، گوشت را از برنامه غذایی خود حذف می‌کنند.
– شما برنامه غذایی سالمی دارید یا ناسالم؟
کلمه “رژیم گرفتن” (to diet) به عنوان فعل هم استفاده می‌شود و منظور این است که فرد برای لاغر شدن، مقدار یا نوع غذاهایش را محدود کند:
– والتر به خاطر ۲۳ کیلوگرم اضافه وزن، رژیم گرفته.
– شارلین چند ماه گذشته برای آماده شدن برای فصل شنا، هم رژیم داشته و هم ورزش می‌کرده.
– برای بعضی افراد، رژیم گرفتن کار بسیار سختی است. (در این جمله از “رژیم گرفتن” به صورت مصدر استفاده شده.)
– آیا شما تا به حال رژیم گرفته‌اید؟
فرهنگ لغت ضروری انگلیسی
اگر می‌خواهید فهرست همهٔ واژه‌های انگلیسی که با حرف A آغاز می‌شوند را ببینید، به صفحهٔ مربوط به کلمات پرکاربرد انگلیسی با حرف A سر بزنید. همچنین برای استفاده از فرهنگ لغت انگلیسی ندابلاگ، می‌توانید به صفحهٔ کلمات پرکاربرد انگلیسی به همراه معنی و مثال، که بر پایهٔ حروف الفبا مرتب شده‌اند، مراجعه کنید.