بیوگرافی و زندگینامه آرام جعفری

آرام جعفری

بیوگرافی آرام جعفری

آرام جعفری یکی از بازیگران شناخته‌شده سینما و تلویزیون ایران است. او مدرک دانشگاهی خود را در رشته گرافیک دریافت کرده و در دانشکده سوره در زمینه نقاشی تحصیلاتش را به پایان رسانده است.

اولین تجربه هنری او در سن شانزده سالگی و با ایفای نقش در یک نمایش تئاتر رقم خورد. این بازیگر علاقه زیادی به همکاری در فیلم‌های ساخته سیروس مقدم دارد. علاوه بر این، او در کارگاه‌های آموزشی بازیگری حمید سمندریان نیز شرکت کرده و مهارت‌های خود را در این زمینه گسترش داده است.

آرام جعفری فعالیت خود در تلویزیون را با سریال «خارج از حصار» آغاز کرد و در عرصه تئاتر نیز حضوری فعال داشته است. از جمله آثار هنری او می‌توان به این پروژه‌ها اشاره کرد: میگی نه نگاه کن، زیر آسمان شهر، دختران، خانه ای در تاریکی، رسم شیدائی و لبه تاریکی.

منوی دسترسی سریع

خلاصه‌ای از زندگی
داستان زندگی
پیوند زناشویی
صفحه‌های مجازی
عمر هنری
فهرست آثار
تقدیرها و موفقیت‌ها
قضاوت و ارزیابی

آرام جعفری

خلاصه زندگینامه

نام: آرام
نام خانوادگی: جعفری
محل تولد: تهران
مدرک تحصیلی: کارشناسی رشته گرافیک
وضعیت تأهل: مجرد
تاریخ تولد: ۲۲ بهمن ۱۳۵۹ (۴۴ سال)
محل تولد: تهران، ایران
ملیت: ایرانی
شغل: بازیگری
سال‌های فعالیت: از ۱۳۷۶ تا امروز
قد: ۱۷۱٫۵ سانتی‌متر

زندگینامه

از تولد تا زندگی شخصی:

در بیست و دومین روز بهمن سال ۱۳۵۹، در شهر تهران، دختری متولد شد که نام او را آرام جعفری گذاشتند. او یکی از بازیگران محبوب و ساده‌ای است که در زمینه سینما و تلویزیون فعالیت دارد. آرام جعفری توانست تحصیلاتش را در رشته گرافیک به پایان برساند و مدرک لیسانس خود را بگیرد. همچنین، او در دانشکده سوره، رشته نقاشی را به طور کامل آموخت.

خانواده:

آرام جعفری، دومین فرزند خانواده است و یک برادر بزرگ‌تر به نام آرمین دارد. او با اینکه در تهران به دنیا آمده، اصالتاً خانوادگی‌اش به تبریز می‌رسد. آرمین، برادر آرام، ازدواج کرده و زندگی مستقل خود را تشکیل داده است.

پدر آرام، دانش‌آموخته‌ی مدیریت بازرگانی از دانشگاه تهران بود و به عنوان مدیر کل در اداره اقتصاد فعالیت می‌کرد. متأسفانه وقتی آرام هفده سال داشت، پدرش در سال ۱۳۷۶ از دنیا رفت.

مادر آرام نیز دارای مدرک فوق‌دیپلم در رشته ریاضی است و از وزارت اقتصاد بازنشسته شده است. برادرش آرمین نیز در زمینه مهندسی مکانیک کار می‌کند.

آرام و مهربان مثل نامش:

مادر آرام جعفری در یک گفت‌وگو، درباره خصوصیات اخلاقی دخترش این‌طور گفته است:
آرام دختری بسیار مهربان و با محبت است. وقتی کوچک بود و به مدرسه می‌رفت، یادم می‌آید که بعد از بازگشت از مدرسه، وارد اتاقش می‌شد و در را می‌بست و می‌گفت که مشغول درس خواندن است. تا اینکه روز مادر فرارسید و آرام یک هدیه زیبا به من داد؛ یک تابلوی گلدوزی شده که داخل یک قاب زیبا قرار داشت. آن موقع تازه فهمیدم که در مدرسه‌شان کلاس گلدوزی برگزار می‌شده و آرام هر روز بعد از مدرسه، در خانه گلدوزی می‌کرده تا برای من یک هدیه غافلگیرانه آماده کند.
این تابلو هنوز هم برای من بسیار ارزشمند است و آن را همچنان نگه داشته‌ام.

عمل زیبایی:

آرام جعفری هم مانند خیلی از افراد دیگر و هنرمندان، عمل زیبایی انجام داده است. اگر چهره‌اش را با سال‌های گذشته مقایسه کنید، متوجه تغییرات آن خواهید شد.

سفیر پیشگیری از اعتیاد:

این بازیگر زن، به عنوان نماینده‌ی مبارزه با مواد مخدر انتخاب شده است. او همچنین تلاش‌های زیادی برای حمایت از حیوانات و رعایت حقوق آن‌ها انجام داده و یکی از طرفداران فعال این زمینه به شمار می‌رود. این هنرمند در خانه‌ی خود یک گربه به نام پیشو دارد که از آن مراقبت می‌کند.

اوقات فراغت:

در وقت‌های آزاد، معمولاً پیاده‌روی می‌روم یا با مطالعه کردن سرگرم می‌شوم. من عاشق خواندن شعر هستم و از میان شاعران، کارهای فریدون مشیری، سهراب، فروغ و نیلوفر لاری پور را بیشتر دوست دارم. علاوه بر این، کتاب‌های مختلفی با موضوعات گوناگون خوانده‌ام، اما بیشتر از همه داستان‌های پرهیجان و ترسناک را می‌پسندم.

حامیان من:

در مسیر هنری‌ام، مدیون لطف و محبت بزرگانی هستم که پشتیبان من بودند. از استاد گران‌قدر، حمید سمندریان، و از پرستو گلستانیِ مهردل، و نیز از دوستان عزیزم شیرین بینا و برزو نیک‌نژاد، صمیمانه سپاسگزارم.
در روزهای نوجوانی‌ام، این عزیزان با حمایت و همراهی‌شان، تأثیر فراوانی در پیشرفت من در هنر بازیگری داشتند و راهنمای رشد هنری‌ام بودند.

جنجال ازدواج دوم:

در تاریخ ۲۴ مرداد ۱۴۰۰، آرام جعفری با انتشار یک عکس در صفحه شخصی خود، از ازدواجش با آقای دکتر افشین وطن‌خواه خبر داد. سپس در ۲۳ مهر همان سال، او یک فیلم کوتاه از مراسم عقدشان منتشر کرد که در آن دستان دکتر وطن‌خواه را در دست داشت و همه چیز بسیار واقعی به نظر می‌رسید. اما پس از مدتی، آقای وطن‌خواه با ارسال یک پیام، هرگونه ازدواج با آرام جعفری را به طور کامل تکذیب کرد. در نهایت، این بازیگر زن توضیح داد که انتشار این تصاویر تنها یک شوخی و طنز دوستانه بوده است.

حواشی بارداری:

در برخی از صفحات فضای مجازی، اخباری درباره بارداری آرام جعفری منتشر شده است. او در این رابطه توضیح داده است: متأسفانه برخی از صفحات غیرواقعی در شبکه‌های اجتماعی، برای جذب بازدیدکننده و افزایش لایک، اقدام به پخش شایعه و خبرهای نادرست می‌کنند و از عکس‌های من نیز بدون اجازه استفاده کرده‌اند و خبر بارداری مرا منتشر نموده‌اند. هرچند که بچه‌دار شدن هنرمندان مانند همه مردم، اتفاقی طبیعی است، اما این خبر در مورد من کاملاً اشتباه است و من اصلاً تمایلی به ایجاد حاشیه ندارم.

علت کم کاری:

هدف اصلی من در کار، مشارکت در پروژه‌های ارزشمند و باکیفیت به همراه بازیگران توانمند است تا بتوانم عملکرد درخشان و به‌یادماندنی داشته باشم. اما این روزها ساخت فیلم‌های خوب و آثار فاخر بسیار محدود شده و در بسیاری از موارد، روابط شخصی جایگزین اصول و ضوابط حرفه‌ای شده است. به همین دلیل ترجیح می‌دهم در مسیر بازیگری با آهستگی و پیوستگی گام بردارم تا هم در یاد و خاطر مردم باقی بمانم و هم بتوانم رضایت و علاقه تماشاگران را جلب کنم.

ازدواج

آرام جعفری در حال خندیدن

آرام جعفری در سن سی‌وپنج سالگی و در سال ۱۳۹۴ برای اولین بار ازدواج کرد و زندگی مشترک خود را شروع کرد. اما متأسفانه این ازدواج دوام زیادی نداشت و پس از مدتی، آن دو از هم جدا شدند.

نظر آرام جعفری درخصوص ازدواج:

ایشان گفته‌اند: من به وجود عشق در زندگی بسیار باور دارم و برای آن ارزش فراوانی قائل هستم. مهم‌ترین معیار من برای ازدواج، احساس مسئولیت و پایبندی است. به نظر من، زن و شوهر باید پیش از شروع زندگی مشترک، به یکدیگر متعهد باشند تا بتوانند درک درستی از هم پیدا کنند و در کنار هم پیش بروند. از خداوند سپاسگزارم که همسرم در تمام لحظات زندگی، پشتیبان و همراه من بوده و فردی باایمان و پایبند به تعهدات است. به همین دلیل، در رابطه ما سازش و تفاهم از اهمیت بالایی برخوردار است. لازم به یادآوری است که این اظهارات، مدت‌ها پیش از جدایی خانم آرام جعفری مطرح شده بود.

آرام جفری در شبکه های اجتماعی

اینستاگرام:

aramjafari_official@

زندگی هنری

رنگ موهای جدید آرام جعفری

ورود به عرصه بازیگری:

از همان دوران بچگی، استعداد و علاقه شدید آرام جعفری به بازیگری برای پدر و مادرش آشکار شد. به همین دلیل، وقتی پنج ساله بود، او را در کلاس‌های کانون پرورش فکری کودکان نام‌نویسی کردند. این روند ادامه پیدا کرد و از سال اول دوره راهنمایی نیز در چندین کلاس آموزشی بازیگری شرکت کرد.

وقتی آرام به ۱۵ سالگی رسید، در کلاس‌های آموزشی استاد سمندریان حاضر شد و در آنجا، اصول و فنون بازیگری را آموخت. او در سن ۱۶ سالگی با بازی در نمایش “دیوار گچی قفقازی” اولین کار هنری خود در تئاتر را تجربه کرد. پس از آن، با ایفای نقش در سریال “خارج از حصار”، برای اولین بار جلوی دوربین رفت و کار در تلویزیون را آغاز کرد.

آرام جعفری علاقه زیادی دارد تا در فیلم‌های ساخته سیروس مقدم بازی کند.

شهرت با زیر آسمان شهر:

آرام جعفری در سال ۱۳۸۰ با بازی در سریال “زیر آسمان شهر” توانست برای اولین بار خود را به عنوان بازیگر به مخاطبان تلویزیون معرفی کند و شناخته شود. او در این مجموعه با ایفای نقش “فریده”، دختر خانم فرامرزی، عملکرد قابل قبولی از خود نشان داد. این سریال را مهران غفوریان ساخت و یکی از آثار موفق و پرطرفدار سازمان صدا و سیما به شمار می‌رود. در کنار آرام جعفری، بازیگران دیگری همچون حمید لولایی، ملکه رنجبر، مرحوم کیومرث ملک‌مطیعی و یوسف تیموری نیز در این سریال به ایفای نقش پرداختند.

خانه ای در تاریکی:

در سال ۱۳۸۲، آرام جعفری برای بازی در سریال “خانه‌ای در تاریکی” انتخاب شد و در این مجموعه تاریخی به ایفای نقش پرداخت. این سریال داستان دختری به نام ماه تابان را روایت می‌کند که کودکی و نوجوانی خود را در میان ایل بختیاری گذرانده است. او سپس برای کشف راز ناپدید شدن پدربزرگ و مادربزرگش به تهران می‌رود و در این مسیر، ماجراهای پرشور و هیجان‌انگیزی برایش پیش می‌آید. آرام جعفری در این سریال در کنار بازیگرانی مانند لادن مستوفی، ثریا قاسمی و محمدعلی کشاورز به هنرنمایی پرداخت.

برای آخرین بار:

بعد از اینکه آرام جعفری در سال ۱۳۸۴ در سریال «رسم شیدایی» بازی کرد، پیشنهاد بازی در مجموعه‌ی «برای آخرین بار» به او ارائه شد. او این پیشنهاد را پذیرفت و در این کار به همراه امیر جعفری ظاهر شد. حضور در این سریال، این فرصت را برای آرام جعفری فراهم کرد تا در کارنامه‌ی هنری خود یک نقش جدی و باورپذیر را تجربه کند و عملکرد موفقی از خود به نمایش بگذارد. مجموعه «برای آخرین بار» به کارگردانی منصور فلاح، در سال ۱۳۸۴ تولید شد و همزمان با ماه رمضان همان سال از شبکه تهران پخش شد.

پرواز در حباب:

در سال ۱۳۸۵، آرام جعفری برای ایفای نقش در مجموعه‌ی تلویزیونی «پرواز در حباب» انتخاب شد. او در کنار حامد کمیلی در این سریال به بازی پرداخت. این مجموعه که توسط سیروس مقدم ساخته شده بود، در ۱۵ قسمت ۴۵ دقیقه‌ای از شبکه سه سیما پخش شد. از جمله بازیگران شناخته‌شده‌ی این سریال می‌توان به علی نصیریان، مرجان محتشم و فلور نظری اشاره کرد.

پیامک از دیار باقی:

آرام جعفری پس از بازی در مجموعه‌های “پرواز در حباب”، “من نه منم”، “گلریزان” و “آدم‌خوار”، پیشنهاد ایفای نقش در سریال “پیامک از دیار باقی” را دریافت کرد. این مجموعه در سال ۱۳۸۶ به کارگردانی سیروس مقدم تولید شد و با استقبال گسترده‌ای از سوی مردم روبرو گردید. این سریال در ماه رمضان سال ۱۳۸۷ از شبکه یک سیما پخش شد و آرام جعفری در کنار بازیگرانی چون محمدرضا شریفی‌نیا، حمید لولایی، شیلا خداداد و حامد کمیلی در آن به ایفای نقش پرداخت.

سریال میلیاردر:

بعد از اینکه آرام جعفری در سریال‌هایی مثل «منظومه آتش»، «زمانی برای پشیمانی» و «کلانتر» بازی کرد، توانست در سال ۱۳۹۱ در مجموعه‌ی «میلیاردر» نیز نقشی بگیرد. این سریال که توسط علیرضا امینی ساخته شد، در ۵۰ قسمت از تلویزیون پخش گردید.

داستان سریال درباره جوانی به نام بهادر است که سامان گوران نقش او را بازی می‌کند. بهادر تلاش می‌کند تا از راه‌های مختلف برای خودش شغلی پیدا کند. در نهایت، او در یک شرکت بزرگ خانوادگی استخدام می‌شود. اما در این شرکت، کارمندان برای پیشبرد اهداف خود، نقشه‌ها و دسیسه‌های زیادی می‌چینند. این مجموعه با روایت ماجراهای جذاب و پرکشش همراه است.

از دیگر بازیگران این سریال می‌توان به نرگس محمدی، عاطفه رضوی و محمدرضا شریفی‌نیا اشاره کرد.

سریال معمای شاه:

آرام جعفری در مجموعه‌ی تلویزیونی «معمای شاه» نیز بازی درخشانی داشت و یکی از نقش‌های ماندگار کارنامه‌ی هنری خود را خلق کرد. او در این سریال، نقش «پروین غفاری» را بر عهده داشت. این مجموعه که داستان زندگی محمدرضا شاه پهلوی را روایت می‌کند، در مدت پنج سال و با هزینه‌ای حدود ۴۰ تا ۵۰ میلیارد تومان ساخته شد.

فعالیت در نمایش خانگی و سینما:

آرام جعفری در فعالیت‌های هنری خود، در برخی از مجموعه‌های پخش اینترنتی نیز ایفای نقش کرده است.

قهوه تلخ در نمایش خانگی:

مجموعه «قهوه تلخ» اولین تجربه آرام جعفری در زمینه فیلم‌های خانگی محسوب می‌شود. او در این سریال، نقش کاترین، همسر شاه را با توانایی زیادی اجرا کرد و بازی قابل توجهی از خود به نمایش گذاشت. این سریال طنز تاریخی توسط مهران مدیری کارگردانی شده و در سال ۱۳۸۹ ساخته و از طریق DVD منتشر شد. از جمله بازیگران این مجموعه می‌توان به مهران مدیری، سیامک انصاری، هادی کاظمی، جواد عزتی و مه لقا باقری اشاره کرد.

فیلم شناسی

استایل زمستانی آرام جعفری

بگو که رویا نیست:

در سال ۱۳۸۷، آرام جعفری با پذیرفتن پیشنهاد بازی در فیلم “بگو که رویا نیست”، اولین تجربه سینمایی خود را رقم زد. پس از آن، با ایفای نقش در آثاری مانند “دزدان خیابان جردن” و “بازنشسته‌ها” به فعالیتش در این عرصه ادامه داد. اما به دلایلی نامشخص، حضور او در سینما کمرنگ شد و تا امروز آثار جدیدی از او در این زمینه دیده نشده است.

فیلم سینمایی “بگو که رویا نیست” به کارگردانی مهدی گلستانه، در سال ۱۳۸۷ ساخته شد. این فیلم داستان پسر جوانی به نام مسعود را روایت می‌کند که عاشق دختری به نام رویا می‌شود و برای به دست آوردن دل او، هر کاری می‌کند. اما در پایان فیلم مشخص می‌شود که رویا با یک گروه قاچاق مواد مخدر همکاری دارد.

بازنشسته ها:

آرام جعفری برای بازی در فیلم “بازنشسته‌ها” پیشنهاد بازی گرفت و در کنار مرحوم فتحعلی اویسی و مریم امیرجلالی در این فیلم ظاهر شد. این فیلم در سبک کمدی ساخته شده و داستان زندگی مردی را روایت می‌کند که پس از بازنشستگی، با مشکلات و ناراحتی‌هایی از طرف همسرش روبرو می‌شود. او تلاش می‌کند تا با پیدا کردن یک شغل جدید، این شرایط سخت را به پایان برساند. این تلاش‌ها ماجراهای جالب و پرهیجانی را برای او به وجود می‌آورد.

سینما:

مجموعه سینمایی های آرام جعفری
سال عنوان کارگردان توضیحات
۱۳۹۳ شاید یک معجزه کرامت پورشهسواری سینمایی
۱۳۹۴ پلکان مرگ عباس مرادیان نمایش خانگی
۱۳۹۱ بازنشسته‌ها محسن ربیعی
۱۳۹۱ دزدان خیابان جردن وحید اسلامی
۱۳۹۰ مسافر باران داریوش یاری
۱۳۹۰ عطسه‌های نحس محمد خراط‌زاده
۱۳۸۷ بگو که رؤیا نیست مهدی گلستانه
۱۳۷۹ آبی حمید لبخنده

مجموعه های تلویزیونی:

مجموعه تلویزیونی های آرام جعفری
سال عنوان مجموعه کارگردان توضیحات
۱۳۷۸ میگی نه نگاه کن کاظم بلوچی شبکه ۱گروه کودک و نوجوان
۱۳۸۰ زیر آسمان شهر (سری اول) مهران غفوریان شبکه ۳
۱۳۷۹ دختران اصغر توسلی شبکه تهران
۱۳۸۲ خانه ای در تاریکی سعید سلطانی شبکه ۳
۱۳۸۳ رسم شیدایی اکبر خواجویی شبکه ۲
۱۳۸۴ برای آخرین بار اکبر منصور فلاح شبکه تهران
۱۳۸۴ لبه تاریکی سعید سلطانی
۱۳۸۵ پرواز در حباب سیروس مقدم شبکه ۳
۱۳۸۵ من نه منم بهروز خلجی شبکه ۲
۱۳۸۵ گلریزان مسعود رشیدی شبکه ۱
۱۳۸۵ آدمخوار جواد مزدآبادی شبکه ۲
۱۳۸۶ پیامک از دیار باقی سیروس مقدم شبکه ۱
۱۳۸۷ منظومه آتش مرتضی متولی شبکه ۱
۱۳۸۷ زمانی برای پشیمانی اسماعیل فلاح پور شبکه ۳
۱۳۸۸ کلانتر ۳ محسن شاه محمدی شبکه ۱بازی در اپیزود دوستان
۱۳۸۸ شب هزار و یکم علی بهادر شبکه ۱
۱۳۸۹ قهوه تلخ مهران مدیری نمایش خانگیدر نقش کاترین
۱۳۹۰ تقدیر عبدالرضا فیروزان شبکه ۳
۱۳۹۱ میلیاردر علیرضا امینی شبکه ۱
۱۳۹۳ مدینه سیروس مقدم شبکه ۱
۱۳۹۴ معمای شاه محمدرضا ورزی شبکه ۱در نقش پروین غفاری
۱۳۹۵ بوقچی ابوذر جلالی
۱۳۹۷ راه و بیراه داوود بیدل شبکه ۱
۱۳۹۸ دنیای گمشده امین امانی شبکه ۲

جوایز و افتخارات

آرام جعفری در سال ۱۳۸۴ جایزه بهترین بازیگر زن را از جشنواره جام جم صدا و سیما برای بازی در سریال «برای آخرین بار» دریافت کرد.
یک سال بعد، در ۱۳۸۵، او دوباره به خاطر بازی در مجموعه «پرواز در حباب» به عنوان بهترین بازیگر زن این جشنواره انتخاب شد.

داوری

آرام جعفری با استایل زیبا

در رویداد تئاتر استان تهران که در سال ۱۴۰۲ برگزار شد، آرام جعفری در فاصله‌ی روزهای ۲۶ آبان تا ۱ آذر، به عنوان یکی از اعضای هیئت داوران این جشنواره فعالیت کرد.

ویژگی های شخصیتی آرام جعفری به گفته خودش:

“به همه انسان‌ها علاقه دارم، ولی در عین حال دارای شخصیتی سرکش، پرمحبت و رفتارهای پیش بینی نشده هستم.”

رغبت و گرایش زیادی به انجام تجارت دارم.

به مدت ۳ لغایت ۴ سال نقاشی را به شکل جدی انجام دادم. ولی هم اکنون مجال کافی برای این کار در اختیار ندارم. به همین دلیل به شدت برای این کار دلتنگ هستم.‌

زمانی که در کار با بازیگرانی هم بازی می‌شوی که تنها نگاه یک جانبه‌ای به نیازها و تمایلات خود نداشته و دیگران را هم در نظر می‌گیرند، توان مضاعفی به مخاطب تزریق می‌شود. افرادی که به هنگام بازی توجه خوبی به بازیگر نقش مقابل خود داشته و برای حس‌گیری بازیگر مقابل کمک و حمایت می‌کنند.‌

در گذشته من کار تئاتر انجام می‌دادم و از زمانی که سن کمی داشتم بر روی صحنه تئاتر نمایش می‌دادم.‌ پس از آن نیز به شکل پیش بینی نشده به عرصه تلویزیون وارد شدم.

من دیدگاه متفاوتی نسبت به سوپر استار دارم. با کمال تاسف در جامعه ما و سینمای ایران سوپر استار تنها به یک مقطع زمانی محدود می‌شود. به این ترتیب که در یک زمان نام یک بازیگر نقل محافل شده و پس از آنکه فرد جدیدی با بازی تازه نظر مساعد همگان را به خود معطوف کرده و به عنوان سوپر استار تازه شناخته می‌شود، دیگر هیچ توجهی به سوپر استار پیشین نشده و از رده خارج می‌شود. این موضوع سبب می‌شود که بیشتر سوپر استارهای سینمای ایران در یک بازه زمانی در تنگنا قرار بگیرند. چرا که در این حالت مجال و توجهی به آنها ارائه نمی‌شود. در این میان بازیگرانی هم وجود دارند که همیشه در قلب مردم جای دارند. آنها سوپر استار نبوده و شهرتشان نیز محدود به یک دوره خاص نیست. لذا من ترجیح می‌دهم محبوب قلب مردم باشم.

در حال حاضر در عرصه سینما، تلویزیون و حتی تئاتر بازیگرهای زن با کارایی، حس و نتایج جالبی نسبت به گذشته ایفای نقش می‌کنند. همچنین در زمان فعلی شرایط هنرپیشگان زن در کشورمان به مراتب بهتر و مطلوب از سال‌های گذشته است.

من به شدت عاشق و دیوانه کودکان هستم.

گوش سپردن به صدای آوای استاد علیرضا افتخاری، انرژی و توان زیادی را به من تزریق می‌کند.

به طور معمول سفرهای کوتاه مدتی را به حوالی تهران انجام می‌دهم که اغلب در مناطقی از فشم و یا شمال انجام می‌شود.

انسان‌ها زمانی می‌توانند موجب جلا و سلامت روح و جسمشان شوند که در همه لحظات زندگی، خدا را در نظر داشته باشند. همچنین به انسان‌ها و افراد پیرامونشان محبت داشته و با دیدگاه منفی به جریانات زندگی نظر نکنند.

اگه حال کردی این پست رو با دوستات به اشتراک بذار:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *