در این نوشته چه می‌خوانیم؟
حیوانات خانگی، راهی برای مبارزه با اضطراب و استرسکمک به تندرستی جسمانی از فواید نگهداری حیوان خانگیکمک به پیشگیری از بیماری‌های قلبی در انسانبرنامه‌ریزی و نظم‌بخشیدن به زندگی از برکات داشتن حیوان خانگیمی‌آموزید که چگونه دوست بدارید و چیزهای تازه یاد بگیریدآنها همدم روزهای تنهایی شما هستندکمک به کاهش وزن با داشتن حیوان خانگیکاهش احتمال ابتلا به آلرژی و آسمتقویت سیستم ایمنی بدن با نگهداری از سگ و گربهکمک به معاشرت بیشتر و اجتماعی‌تر شدنتشخیص بیماری سرطاناحساس امنیت بیشتر با داشتن حیوان خانگیکمک به آماده‌سازی والدین برای مراقبت از فرزندیادگیری مسئولیت‌پذیری برای پسرانکمک به کودکان دارای چالش‌های یادگیری با نگهداری از سگ و گربهسرگرمی و نشاطیادگیری و کمک به افراد نابینا از طریق حیوانات خانگیکاربرد گربه‌ها به عنوان یک زنگ هشدار طبیعیحمایت از سلامت روان با نگهداری از سگ و گربه
حیوان خانگی چیست؟
حیوان خانگی، حیوانی است که برای همراهی و لذت بردن انسان در خانه نگهداری می‌شود. این حیوانات می‌توانند شامل سگ، گربه، خرگوش، همستر، ماهی، پرندگان و انواع دیگر باشند.
سگ‌ها: این حیوانات وفادار، باهوش و پرانرژی هستند و به مراقبت و توجه زیادی نیاز دارند.
گربه‌ها: موجوداتی مستقل و آرام هستند که نیازهای کمتری دارند.
خرگوش‌ها: این حیوانات بازیگوش، اجتماعی و باهوش بوده و به فضای کافی برای جست‌وخیز نیازمندند.
همسترها: جوندگان کوچک و کم‌هزینه‌ای هستند که نگهداری از آنها ساده است.
ماهی‌ها: موجوداتی آرام و چشم‌نواز که به فضای خانه طراوت می‌بخشند.
پرندگان: این حیوانات با هوش و اجتماعی، با آواز و حرکاتشان شادی را به خانه می‌آورند.
پژوهشگران پس از بررسی مزایای نگهداری حیوانات خانگی و انجام مطالعات مختلف به این نتیجه رسیده‌اند که داشتن سگ یا گربه فواید بسیاری برای سلامت جسم، روان و دیگر جنبه‌های زندگی انسان دارد. تحقیقات نشان می‌دهد جوانانی که صاحب حیوان خانگی هستند، از سطح سلامت بالاتری برخوردارند. دلایل متعددی برای انتخاب یک حیوان خانگی مانند سگ یا گربه وجود دارد، با این حال نباید هزینه‌های مربوط مانند خرید غذای مخصوص آنها را نادیده گرفت.
پت ها دشمن اضطراب و استرس اند!
بله، کاملاً درست است! حیوانات خانگی مانند سگ و گربه می‌توانند اضطراب و استرس صاحبانشان را کم کنند و به آنها آرامش بدهند. بر اساس آزمایش‌هایی که انجام شده، روش درمان با گربه (یعنی ارتباط برقرار کردن با گربه و…) روی ۲۰۰ نفر که افسردگی یا مشکلات عصبی داشتند امتحان شد و نتیجه آن موفقیت‌آمیز بود. مشخص شد که این روش، بهترین راه غیردارویی برای بهتر کردن وضعیت روحی و روانی افراد است. صاحبان سگ هم به نوبه خود نتایج خوبی داشتند.
علاوه بر این، حیوانات خانگی به ترشح هورمون اکسی توسین کمک می‌کنند و از طرفی مقدار هورمون کورتیزول — که عامل استرس و اضطراب است — را کاهش می‌دهند و در نتیجه آرامش را به شما بازمی‌گردانند. جالب است بدانید که حتی یک نگاه ساده بین شما و سگتان هم می‌تواند باعث تولید اکسی توسین شود! هر چه این نگاه به مدت طولانی‌تری ادامه پیدا کند، میزان این هورمون در خون هر دوی شما بیشتر خواهد شد.
تصور کنید بعد از یک روز کاری سخت و پرمشغله، به خانه برمی‌گردید و سگ یا گربه مهربان شما، پشت در با کلی ذوق و شوق منتظرتان است. چه احساس قشنگی!
نوازش کردن یا بازی با حیوان خانگی‌تان باعث ترشح هورمون اکسی توسین در بدنتان می‌شود. علاوه بر این، وقتی با او وقت می‌گذرانید، برای مدتی همهٔ نگرانی‌های روزمره را فراموش کرده و کاملاً در شادی و لذت غرق می‌شوید.
این کار برای سلامت روان و کاهش استرس و نگرانی بسیار مفید است. آیا تا به حال پیش آمده که با تماشای یک ویدیوی بامزه از یک گربه در گوشی موبایل، سرشار از حس خوب و محبت شوید؟ این موجودات دوست‌داشتنی، زندگی شما را سرشار از عشق و آرامش می‌کنند.
کمک به سلامت جسمی ما از مزایای داشتن پت در خانه
براساس تحقیقات، کسانی که از حیوانات خانگی نگهداری می‌کنند، پنج برابر کمتر از دیگران به پزشک مراجعه می‌کنند. این افراد معمولاً فشار خون، کلسترول و تری‌گلیسیرید کمتری دارند و این موضوع تأثیر زیادی در سالم‌تر بودن و افزایش طول عمرشان دارد.
جلوگیری از بروز مشکلات و بیماری های قلبی در انسان
پژوهشگران در اسکاتلند به مطالعه ارتباط میان سلامت انسان و زندگی در کنار حیوانات پرداختند. در این تحقیق که حدود ده‌هزار نفر در آن شرکت داشتند، مشخص شد افرادی که حیوان خانگی دارند، آمار بسیار کمتری از سکته قلبی را تجربه می‌کنند.
همچنین، در یک مطالعه ده‌ساله دیگر که توسط محققان آمریکایی روی چهار هزار نفر انجام شد، مشخص گردید نگهداری از گربه می‌تواند خطر مرگ ناشی از سکته قلبی را تا حدود یک‌سوم کاهش دهد.
متخصصان قلب، گربه را یک همراه مؤثر برای مقابله با فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی می‌دانند. علاوه بر این، بسیاری از صاحبان سگ نیز گزارش داده‌اند که توانسته‌اند فشار خون خود را به خوبی کنترل کنند.
داشتن یک زندگی منظم و با برنامه از مزایای داشتن پت در خانه
با ورود یک حیوان به خانه، مسئولیت‌های جدیدی به زندگی شما اضافه می‌شود. شما باید هر روز با سگ خود به پیاده‌روی بروید، آکواریوم ماهی‌ها را تمیز کنید، از همسترتان مراقبت کنید و با گربه‌ها بازی کرده و بهداشت آنها را رعایت کنید. تمام این کارها به یک برنامه منظم و همیشگی نیاز دارند.
حضور یک حیوان در خانه، باعث می‌شود برنامه روزانه شما منظم‌تر شود. حتی لاک‌پشت‌ها هم نیاز به توجه و تمیز کردن روزانه دارند. فرقی نمی‌کند چه حیوانی در خانه نگهداری می‌کنید؛ در هر صورت باید خود را با نیازهای آن وفق دهید. این مسئله می‌تواند جنبه مثبت داشتن یک حیوان خانگی باشد، زیرا اولاً تنبلی را از شما دور می‌کند و ثانیاً به زندگی روزمره شما تنوع می‌بخشد و شما را به فردی فعال‌تر و مسئول‌تر تبدیل می‌کند.
ممکن است حتی لازم شود صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید! برنامه پیاده‌روی که همیشه آن را به تعویق می‌انداختید، حالا با وجود یک سگ، قابل اجرا خواهد بود. آنها شما را به بیرون از خانه می‌کشانند و مجبورتان می‌کنند در پارک قدم بزنید و این یک تغییر فوق‌العاده است!
به شما یاد می دهند که عاشق شوید و دانش جدید کسب کنید
ممکن است تا قبل از اینکه تجربهٔ زندگی با یک حیوان خانگی را داشته باشید، درک این احساس برایتان سخت باشد. اما کافیست فقط یک بار آن را امتحان کنید. حیوانات خانگی با زیبایی و صفات منحصر به فردشان، دل شما را می‌ربایند. وفاداری و محبت یک سگ وقتی به او غذا یا آب می‌دهید، نوازشش می‌کنید یا با او بازی می‌کنید؛ و همچنین مهربانی یک گربه وقتی که به نرمی دور پاهایتان حلقه می‌زند؛ یا حتی آرامش نگاه کردن به حرکت ماهی‌ها در آکواریوم — همه‌ی این لحظات، قلب شما را سرشار از عشق و شادی می‌کند.
وقتی مسئولیت مراقبت از یک حیوان خانگی را می‌پذیرید، باید اطلاعات کافی داشته باشید. آیا می‌توانید از یک همستر نگهداری کنید، بدون آنکه بدانید چه غذایی می‌خورد، چقدر به تمیز کردن نیاز دارد یا چه چیزهایی باعث ناراحتی و استرس او می‌شود؟ شما باید در اینترنت جستجو کنید، کتاب بخوانید و ویدیوهای آموزشی ببینید تا توانایی لازم برای مراقبت از او را در خودتان تقویت کنید. با این حال، شیرینی‌ها و شیطنت‌های یک حیوان خانگی آنقدر به شما عشق و انرژی می‌بخشد که دیگر خستگی و سختی‌های نگهداری از او به глаختان نمی‌آید.
آنها همدم و مونس زمان تنهایی شما هستند
فرقی نمی کند چه وضع مالی یا اجتماعی داشته باشید، سلامت جسم و روح شما می تواند زندگیتان را بسیار بهتر کند. پژوهش‌های گسترده‌ای در دانشگاه هاروارد نشان داده که احساس تنهایی نکردن، یکی از مهم‌ترین عوامل سلامت و شادی انسان است. وقتی شما یک حیوان خانگی دارید که دوستش دارید و او هم شما را دوست دارد، این حس تنهایی از بین می‌رود.
شما در غذا دادن، بازی کردن و دیگر کارها کنارش هستید و به او توجه می‌کنید. او هم در مقابل مهربان و سپاسگزار خواهد بود و در زمان بیماری، ناراحتی یا سختی‌ها در کنارتان می‌ماند و تمام سعی‌اش را می‌کند تا حال شما را بهتر کند. شاید حتی اسباب‌بازی محبوبش را برای خوشحال کردن شما به شما هدیه دهد یا چیزی را که شکار کرده بیاورد! این همراهی باعث می‌شود حتی در سخت‌ترین روزهای زندگی هم احساس تنهایی نکنید.
گربه‌ها و سگ‌ها همدم‌های بسیار خوبی هستند. آنها همیشه منتظر می‌مانند تا به خانه برگردید و با دیدن شما به استقبالتان می‌آیند و خوشحال می‌شوند. حتی می‌توانید درباره روز سخت و ناخوشایندی که داشته‌اید با آنها حرف بزنید! آنها احساسات شما را درک می‌کنند و این واقعاً لذت‌بخش است.
مزایای داشتن پت در خانه و کمک به کاهش وزن
اگر در خانه‌تان سگ یا گربه دارید، حتماً می‌دانید که حفظ وزن مناسب آنها چقدر اهمیت دارد. چاقی در حیوانات خانگی می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی آنها به وجود آورد. دامپزشکان معمولاً برای کنترل وزن سگ و گربه راهکارهایی مانند پیاده‌روی روزانه، کاهش چربی در غذای آنها، استفاده از خوراک مخصوص، تعادل در مصرف میوه، سبزی و گوشت، و انجام بازی‌های پرتحرک پیشنهاد می‌کنند. شما برای حفظ تندرستی حیوان خانگی‌تان باید به این توصیه‌ها عمل کنید. وقتی هر روز با سگ خود پیاده‌روی می‌روید و با او بازی می‌کنید، نه تنها به سلامت او کمک می‌کنید، بلکه خودتان نیز با تحرک بیشتر عرق می‌کنید و وزن کم می‌کنید. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که یک همراه برای پیاده‌روی یا اجرای برنامه کاهش وزن خود پیدا کنید؟
کاهش ابتلا به آلرژی و آسم
بله دوستان، این هم یک فایده‌ی دیگر داشتن حیوان خانگی در منزل است. با اینکه مدت‌هاست این باور قدیمی وجود دارد که حیوانات خانگی باعث آلرژی و حساسیت در بچه‌ها می‌شوند، تحقیقات جدید خلاف این را ثابت کرده‌اند.
بررسی‌ها نشان می‌دهد کودکانی که در خانه حیوان خانگی دارند یا بچه‌هایی که در مزرعه زندگی می‌کنند، در برابر آلرژی و آسم مقاومت بیشتری دارند. در واقع، وقتی بدن بچه‌ها به تدریج و در طول زمان در معرض عوامل حساسیت‌زا قرار می‌گیرد، سیستم ایمنی آنها یاد می‌گیرد که واکنش کمتری نشان دهد و در نتیجه کمتر دچار آلرژی می‌شوند.
کودکان ساکن مزرعه را ببینید: با خاک بازی می‌کنند، به مرغ‌ها غذا می‌دهند و تخم‌هایشان را جمع می‌کنند، برای ماهی‌ها غذا می‌ریزند، سوار اسب می‌شوند و با سگ نگهبان بازی می‌کنند. این کودکان در بلندمدت بدنی قوی‌تر و مقاوم‌تر از بسیاری از همسالان خود پیدا می‌کنند.
بر اساس پژوهشی که به سرپرستی دکتر دنیس، متخصص کودکان و رئیس بخش آلرژی در دانشگاه پزشکی جورجیا انجام شده، نگهداری از چند حیوان خانگی می‌تواند خطر ابتلای کودکان به برخی آلرژی‌ها را کم کند. او در این مطالعه، ۴۷۴ کودک را از زمان تولد تا سن هفت سالگی تحت نظر گرفت و آزمایش کرد.
نتیجه این بررسی نشان داد کودکانی که در معرض دو یا چند سگ یا گربه قرار دارند، در مقایسه با سایر کودکان، کمتر از نصف احتمال دارد به آلرژی مبتلا شوند.
یک نظریه در این زمینه می‌گوید وقتی کودک با سگ یا گربه بازی می‌کند، حیوانات معمولاً او را لیس می‌زنند. این کار باعث انتقال باکتری‌های موجود در دهان حیوان به کودک می‌شود. قرار گرفتن در معرض این باکتری‌ها ممکن است نحوه واکنش سیستم ایمنی کودک به مواد حساسیت‌زا را تغییر دهد.
داشتن سگ و گربه باعث بهبود سیستم ایمنی بدن
حیوانات خانگی بسیاری از وقت خود را در خارج از خانه می گذرانند . بنابراین انواع کثیفی ها و میکروب ها را به خانه شما می آورند این لزوما چیز بدی نیست . میکروب های اضافی می توانند به بهبود ایمنی بدن شما در برابر بیماری های خفیف و سرماخوردگی کمک کنند . مطالعات نشان داده است نوزادانی که با یک سگ زندگی می‌کنند ابتلا به عفونت را کمتر تجربه می‌کنند و به طور کلی نسبت به افرادی که حیوان خانگی ندارند سالم‌تر هستند .
توجه
این مطلب به این معنی نیست که حیوانات خانگی هیچ خطری ندارند! رعایت به توصیه های دامپزشک ، واکسیناسیون به‌موقع و.. . برای حفظ سلامت حیوان خانگی و اعضای خانواده ضروری است .
برقراری روابط بیشتر با انسانها و اجتماعی شدن
ممکن است بعضی از آشنایان به خاطر ترس یا حساسیت‌های شخصی، کمتر به خانه شما سر بزنند؛ اما وقتی برای پیاده‌روی می‌روید، افراد زیادی را می‌بینید که به سگ شما دست تکان می‌دهند و با خوشحالی به او نگاه می‌کنند. حتی در مطب دامپزشکی هم ممکن است با کسانی آشنا شوید که آنها هم حیوان خانگی دارند و می‌توانید با هم برنامه پیاده‌روی بگذارید.
با ورود یک حیوان به زندگیتان، دوستان تازه‌ای پیدا می‌کنید که همگی مهربان و دلسوزند و به حیوانات و زندگی آنها اهمیت می‌دهند. این اتفاق به ویژه برای کسانی که خجالتی هستند یا با مشکلاتی مانند گوشه‌گیری اجتماعی و برخی ترس‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند، می‌تواند بسیار کمک‌کننده و ارزشمند باشد.
تشخیص سرطان
برخی از حیوانات می‌توانند قبل از دیگران متوجه بیماری صاحبشان شوند، مخصوصاً وقتی بیماری‌هایی مانند سرطان یا ایدز در کار باشد. به طور مثال، سگ‌ها به خاطر حس بویایی بسیار قوی خود، گاهی حتی سرطان یا بیماری‌های مزمن را تشخیص می‌دهند. مواردی گزارش شده که سگ، نقطه‌ای از بدن صاحبش را که توده سرطانی داشته، مدام لیس می‌زده و دور او می‌چرخیده تا توجهش را جلب کند و به او بفهماند که مشکلی وجود دارد.
علاوه بر این، حیوانات خانگی می‌توانند به صاحبانشان روحیه و انگیزه بیشتری برای مبارزه با بیماری بدهند. آنها باعث می‌شوند فرد در برابر بیماری مقاومت بیشتری داشته باشد و احساس تنهایی نکند. حتی بعضی از پزشکان به بیماران خود پیشنهاد می‌کنند یک حیوان خانگی داشته باشند تا در طول درمان، روحیه بهتری داشته باشند و با دلگرمی بیشتری با بیماری بجنگند.
احساس امنیت از مزایای داشتن پت در خانه
این موضوع کاملاً بستگی دارد که شما چه نوع حیوانی را نگهداری می‌کنید.
بدیهی است که ماهی‌ها نمی‌توانند در برابر یک دزد از کسی محافظت کنند! اما سگ‌ها از گذشته‌های دور، گزینه‌های مناسبی برای نگهبانی و محافظت از خانواده و اموال بوده‌اند.
در فضای مجازی، ویدئوهای زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد سگ‌ها چگونه از صاحبان خود، به ویژه کودکان، مراقبت می‌کنند.
همچنین، دزدان معمولاً خانه‌هایی که به وضوح سگ یا گربه دارند را برای سرقت انتخاب نمی‌کنند.
گربه‌ها هم به نوبه خود یک حشره‌کش طبیعی و فوق‌العاده محسوب می‌شوند. اگر از حشرات می‌ترسید، یک گربه می‌توانند مانند یک مدافع قوی در کنار شما باشد.
کمک به آموزش بچه داری به والدین
بسیاری از مادران در دنیای امروز، از بچه‌دار شدن می‌ترسند. دلیل این نگرانی اغلب این است که فکر می‌کنند هنوز آمادگی لازم برای مادر شدن را ندارند یا نمی‌توانند از عهدهٔ مراقبت و تربیت درست فرزندشان برآیند.
وقتی کسی تجربه نگهداری از یک حیوان خانگی را داشته باشد، ترس و نگرانی‌اش به شکل چشمگیری کم می‌شود و اعتماد به نفسش برای مراقبت از یک موجود زنده دیگر بیشتر می‌گردد. همچنین می‌آموزد که چطور به یک حیوان کوچک محبت کند، به آن غذا بدهد، با آن بازی کند و در عین حال به کارها و علایق دیگر خود هم برسد.
برای تک‌فرزندها، حیوانات خانگی همبازی‌های فوق‌العاده‌ای هستند. تصور کنید فرزند سه‌ساله‌تان با گربه بازی کند و برایش قصه بگوید، در حالی که شما از دور مراقبش هستید و می‌توانید به کارهای روزمره خود نیز رسیدگی کنید. چقدر این صحنه زیبا و آرامش‌بخش خواهد بود!
یک منبع خوب آموزش برای پسران
در بسیاری از جوامع، به ویژه در کشور ما، مسئولیت بزرگ کردن بچه‌ها معمولاً بر دوش مادران است. در نتیجه، پسران اغلب مهارت‌های مراقبت از دیگران را یاد نمی‌گیرند.
وجود یک حیوان خانگی مثل سگ یا گربه از دوران کودکی، می‌تواند به پسران کمک کند تا مسئولیت‌پذیری و نگهداری از یک موجود زنده دیگر را بیاموزند. این تجربه نه تنها احساس مسئولیت را در آنها تقویت می‌کند، بلکه باعث می‌شود در سنین نوجوانی کمتر با مشکلاتی مانند افسردگی روبرو شوند.
داشتن سگ و گربه می تواند به کودکان دارای مشکلات یادگیری کمک کند
کودکان مبتلا به اوتیسم و مشکلات مشابه، اغلب در برقراری ارتباط و صحبت با دیگران دچار سختی می‌شوند. اما همین کودکان، هنگام صحبت کردن و ارتباط برقرار کردن با حیوانات، هیچ مشکلی ندارند و با آرامش و لذت زیادی این ارتباط را تجربه می‌کنند. حیوانات برخلاف بعضی از انسانها، با قضاوت یا نگاه‌های آزاردهنده با آنها رفتار نمی‌کنند و پیوندی صمیمی و بی‌ریا با این کودکان ایجاد می‌کنند. این بچه‌ها و حیوانات، هر دو سرشار از مهر و پاکی هستند و به طور طبیعی به سمت یکدیگر جذب می‌شوند.
سرگرمی
اگر فرزندی در خانه دارید که مدام حوصله‌اش سر می‌رود و از شما تقاضای بازی یا قصه می‌کند، حضور یک سگ یا گربه می‌تواند مانند معجزه عمل کند. بازی‌های زیادی وجود دارد که سگ‌ها و گربه‌ها می‌توانند آنها را یاد بگیرند و در انجامشان بسیار خوب عمل کنند. حتی برای دیگر اعضای خانواده نیز نگهداری از حیوانات خانگی می‌تواند سرگرمی لذت‌بخشی باشد. تماشای یک آکواریوم پر از ماهی نیز شما را سرگرم می‌کند و به دنیایی از آرامش و تفکر عمیق می‌برد، تا جایی که از دغدغه‌های روزمره زندگی فاصله بگیرید.
کمک به افراد نابینا از مزایای داشتن پت در خانه
پت هایی مثل سگ و گربه کمک بسیار خوبی برای افراد نابینا هستند. آنها همراه بسیار خوبی جهت راهنمایی در پیاده روی و خرید هستند و صاحبان شان را از خطرات احتمالی حفظ می کنند. در خانه صاحبانشان را راهنمایی کرده و تا حد توانایی کمک حالشان هستند.
توجّه
از آنجایی که پت ها هم نیاز به مراقبت و نگهداری دارند وظیفه صاحبان پت آن است که شرایط مناسب زندگی را برای آنان فراهم کنند. لذا در این گونه موارد بهتر است شخص دیگری به مراقبت از پت های این افراد بپردازد و وضعیت تغذیه و سلامت آنان را زیر نظر داشته باشد . یک همسایه مهربان یا دوست می‌تواند در این مواقع به کار شما بیاید .
گربه ها مثل آلارم گوشی عمل می کند
اگر عادت دارید صبح‌ها زیاد بخوابید و به همین خاطر به کارهای روزمره‌تان دیر می‌رسید، یک گربه می‌تواند مثل یک زنگ بیدارباش طبیعی عمل کند. حتی اگر از قبل غذای او را آماده کرده باشید، باز هم نمی‌تواند تنهایی و بی‌کاری طولانی مدت را تحمل کند. پس بعد از مدتی حتماً می‌آید و شما را از خواب بیدار می‌کند تا بقیه‌ی روز را در کنار هم سپری کنید.
داشتن سگ و گربه و کمک به حل مشکلات سلامت روان
همانطور که در این مقاله گفته شده، نگهداری از حیوانات خانگی باعث ایجاد آرامش، کاهش استرس و کم کردن نگرانی‌های روزمره می‌شود. همچنین سطح هورمون کورتیزول را پایین می‌آورد و هورمون‌های مرتبط با احساس صمیمیت و دوستی را در بدن آزاد می‌کند.
علاوه بر این، اگر سگ یا گربه داشته باشید، دیگر احساس تنهایی نمی‌کنید. این کار باعث می‌شود چیزهای جدیدی یاد بگیرید، فعالیت بدنی بیشتری داشته باشید، زندگی منظم‌تری پیدا کنید، صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید و برای زندگی خود هدف‌های روشنی تعیین کنید. حیوانات خانگی به زندگی شما انگیزه و معنا می‌بخشند!
تمامی این موارد از ابتلای شما به افسردگی پیشگیری می‌کند و شما را به انسانی شاداب‌تر، باانگیزه‌تر و مسئولیت‌پذیرتر تبدیل می‌کند. در نهایت، وجود آنها سلامت روان و تعادل روحی شما را حفظ می‌کند.
در نهایت می‌توان گفت که نگهداری از یک حیوان خانگی، فواید بسیار بیشتری نسبت به معایب آن دارد. این کار باعث می‌شود از نظر جسمی و روحی سالم‌تر شوید، احساس مسئولیت‌پذیری و نظم بیشتری پیدا کنید و کمتر درگیر احساسات منفی شوید. اما فراموش نکنید که تمام مسئولیت مراقبت از این حیوان بر عهده شماست.
پس قبل از اینکه سرپرستی یک حیوان خانگی را بپذیرید، خوب فکر کنید و از خود بپرسید: آیا می‌توانید شرایط مناسبی برای زندگی او فراهم کنید؟ آیا وقت کافی برای رسیدگی به او دارید؟
مثلاً اگر شغل شما به گونه‌ای است که نمی‌توانید هر روز از او مراقبت کنید یا با او بازی کنید، شاید بهتر باشد به جای یک حیوان پرجنب‌وجوش، یک آکواریوم زیبا برای خودتان تهیه کنید!
{“@context”:”https://schema.org”,”@type”:”FAQPage”,”mainEntity”:[{“@type”:”Question”,”name”:”مهم‌ترین مزیت نگهداری از پت در خانه چیست؟ “,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer”,”text”:”باعث کاهش استرس، ترشح هورمون اکسی توسین، کاهش سطح فشار خون و کلسترول، جلوگیری از افسردگی و بیماری‌های عصبی و کاهش سکته قلبی در سالمندان می‌گردد.”}},{“@type”:”Question”,”name”:”آیا سگ‌ها توانایی کمک به افراد نابینا را دارند؟ “,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer”,”text”:” بله، سگ‌ها می‌توانند در هنگام بیرون رفتن و پیاده‌روی راهنمایان خوبی برای افراد نابینا باشند.”}},{“@type”:”Question”,”name”:”آیا پت‌ها می‌توانند در بچه‌داری به والدین کمک کند؟ “,”acceptedAnswer”:{“@type”:”Answer”,”text”:”بله، پت‌ها به خوبی می‌توانند با بچه‌ها ارتباط برقرار کرده و همبازیان خوبی برای آنها باشند.”}}]}