تهیه اینهمه ترخینه خانگی سریع بدون آفتاب در زمستان پیشگیری آنفلانزا پوکی استخوان

تهیه اینهمه ترخینه خانگی سریع بدون آفتاب در زمستان پیشگیری آنفلانزا پوکی استخوان

مواد لازم:
نیم کیلو بلغور گندم
یک کیلو ماست ساده
یک و نیم قاشق چایخوری پودر زردچوبه
نیم لیتر دوغ ترش
یک و نیم قاشق چایخوری نعنا خشک
یک قاشق چایخوری پونه کوهی
یک قاشق چایخوری ترخون
یک قاشق چایخوری مرزه

در صورت تمایل به حمایت از من به اندازه یک فنجان قهوه برای درکردن خستگی یک روز کاری هیچ چیز به اندازه یک فنجان قهوه از یک دوست برای من انرژی بخش نیست
https://hamibash.com/ashpazibasana

اینستاگرام https://www.instagram.com/lifestyle_by_sana/
یوتیوب https://www.youtube.com/channel/UCIBNJgLLzUHXUxazRSMZA/

فال خودت رو ببین

🔮

کلیک کن تا ببینیش

اگه حال کردی این پست رو با دوستات به اشتراک بذار:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *